发现和炼体决还是有很大区别的。
他仔细思索了一下修炼者的境界。
先炼体，后凝脉，最后灵转，然后才是入道。
炼体是让自身的身体素质和内力达到一定的标准，这是高度。
高度够了，但是还有厚度，而凝脉境界则是提升内力质量的过程，最后踏入灵转，朝着灵力转化。
这整个就是内力到灵力的过程，也就是质的飞跃。
最后全部转为灵力后，在增加灵力的厚度，则就是入道。
真正的成为了修炼者。
也不知道入道之后还有没有境界了。
想到这赵晨笑了笑，这也不是自己目前该考虑的。
他现在只不过才刚刚踏入凝脉一重的渣渣。
赵晨摸了摸肚子，不知为何，突然感觉特别饿，可能是突破到凝脉境界的缘故了吧。
吃饭去，吃饭去。
对了，他还获得了系统给的百年炼丹心得，哪天得试试。
而当他走出练功房后，发现在城主府外的一片空地上。
一群人正在疯狂的做....广播体操？
赵晨：？？？？
不过当看见领头的人是秦语桐后，他顿时释然了。
嗯，自从和秦语桐认识之后，每时每刻这姑娘都在做广播体操。
也行，把这套家乡的动作给发扬光大了。
没有白来这个世界一趟。
但是...那两头狮子也跟着做是什么鬼？
“盟主。”这时，一个声音打断了赵晨的思绪。
“嗯？”赵晨看向身后，只见是莫长老不知何时过来了。
看见来人，赵晨笑道：“正好，我正准备找你们呢。”
“有件事情需要你等会跟铁长老说说。”赵晨说道。
然而这时，铁大牛正好来了。
“什么事，盟主。”
赵晨笑了笑，喃喃自语：“真是说曹贼曹贼就到啊。”
铁大牛一愣：“曹贼是谁？”
赵晨：.....
赵晨尴尬的笑了笑：“呃，是曹先生是我家乡的一个名人。”
“噢噢。”
“咳咳，说正事。”赵晨咳嗽了两声。
随后他将练功房的事情都给铁大牛和莫长老交代了。
关于如何才能进练功房修炼，来提升兄弟们的动力。
莫长