【叮······】
【要想卷赢对手，先要卷赢队友。卷赢队友是身为一名卷王的基础素质。】
【恭喜宿主成功在日常训练——长跑，超出队友一倍训练量，完成一次低级内卷。】
【获得体力·卷王值+0.1。】
······
再次突然冒出来的系统提示音，将明石飞鸟惊动，回过神来，明石飞鸟赫然发现，原来不知何时，操场上除了自己之外，排球部剩余其他所有成员，竟然都已经不见踪影。
与此同时。
系统面板上，体力所代表的框内，耐力与心肺能力后面，同时都出现了一个+号。
明石飞鸟见此，顿时精神一振。
他感觉自己似乎摸到这个牛马系统的xp了。
简单易懂的傻瓜式操作，明石飞鸟意念一动，面板上的0.1体力·卷王值迅速消失不见，取而代之的，是面板上的耐力值从70变成了70.1。
下一秒。
一股若有若无的热流顺着体内深处流窜片刻。
然后明石飞鸟感受了一下，什么也没感受出来。
毕竟只是0.1的涨幅，要真是虎躯一震，感到力量暴涨，一拳能打死一头牛，那才不正常。
“超越队友一倍的训练量是低级内卷，那如果超过两倍呢？”
隐约察觉到系统xp的明石飞鸟脚下不停，继续奔跑。今天社团的训练量并不算很大，所以即便已经围绕四百米操场慢跑十圈，他的体力依旧还有剩余。
不过随着奔跑的距离越来越长，明石飞鸟的呼吸也逐渐开始变得粗重，双腿仿佛灌了铅一样沉重。
但他心里从没出现过放弃的念头。
这并不是明石飞鸟的意志力有多么强大，而是因为，凡是真正参加过体育训练的人都清楚，当身体力竭的那一刻，其实才是训练开始的时候。
【叮······】
【恭喜宿主成功在日常训练——长跑，超过队友两倍训练量，完成一次中级内卷。】
【获得体力·卷王值+0.2。】
当明石飞鸟成功跑完十五圈之后，系统的提示音再度响起。
这一次听到提示音后，明石飞鸟缓缓停下脚步，双手撑着膝盖，开始大口喘起粗气。
虽然他很想知道高级内卷是几倍训练量，但很明显，明石飞鸟现在的体能，已经无法继续支持他卷下去。
何况。