了食。
两只田园犬,日渐长大,林毅觉得,它们每一天都会有变化。
几天过去,呆呆和萌萌都大了一圈,变得圆滚滚起来。
应该是伙食太好的缘故。
喂完狗,林毅抓了一小撮米饭,投到了鱼缸里。
没有鱼饲料,用米饭暂时替代一下,也无不可。
大部分鱼都是杂食性的,会吃米饭,林毅以前小时候还用米饭当钓饵,去池塘或者小河里去垂钓,每次都能满载而归。
但因为米饭的主要成分是淀粉,对鱼来说,偶尔为一点作为调剂可以,以米饭为主要食物,会营养不够。
所以,要想把鱼养好的话,隔天还是要去镇上的饲料店里,买一些鱼饲料回来的。
至少喂完这一个月吧。
等小石榴回家了,这些鱼该红烧的红烧,清蒸的清蒸。
还有那几只兔子,养一个月,应该也挺肥了。
到时候...
吃顿好的,犒劳犒劳自己。
喂完了鱼,林毅看了看时间,去健身房,还能玩会。
由于是下午,跑步效果没有早上那么好,所以,林毅没有跑步,而是玩起了单双杠。
长期玩单杠,好处多多,不仅可以燃烧脂肪和卡路里,达到减肥瘦身的效果。
还可以增强肺活量,能够促进身体的血液循环和加速新陈代谢,对于心肺系统也是有好处的。
此外,也可以锻炼手臂的力量,更能够起到锻炼脊柱健康的作用,改善腰酸背痛等问题,还可以锻炼肌肉,如果是青少年的话,还能够起到帮助长高的作用。
这几年,林毅已经把单杠练的炉火纯青了,单手一百个单杠轻轻松松,脸不红气不喘。
甚至可以在玩单杠的时候,灵活的转身,再快速的抓住单杠。
不过他很少玩花样,就是很平常的拉升,起到锻炼的效果就行。
平均三秒钟一次引体向上,一分钟20,林毅控制的很好,几乎就跟模板一样。
旁边的单杠上有计时器和计数器,误差控制在几秒钟内。
时间一点一点过去,林毅已经记不清自己做了多少个。
隔壁的小石榴把所有的街机都玩了一遍,发现一个小时还没到,于是出来找林毅。
无意间,她瞥见了老舅正在做引体向上,无人机的镜头也很快拍到了这一幕。
“嘘...”小石榴没有声张,而是在旁边静