常的步骤，从最低级的药浴开始使用，到最后再使用特级药浴的话，说不定他现在已经成为了一名外功宗师。
但因为提前刺激，前期的提升确实极大，但后来需要冲击的时候却已经没有了多大力气。
因此造成了现在尴尬的局面。
“不过还好，我的身体太过于特殊，即使现在遭遇瓶颈，也依然能不断的进步。”
只是进步的速度并不多，而且他现在也很难测量出具体的数值。
超过数吨的力量，以他现在的环境，就无法精准的测量了。
“现在没有办法通过投影，得到进阶外功宗师的隐秘，只能依靠自己的能力，想办法突破这一个界限。”
张元对此依然还具有强烈的自信，只是需要一点额外的帮助。
基础煅体拳已经放弃，他现在需要找到一个合适的修行办法。
“或许，我应该自己创造一个适合的修炼手段，或许，这就是突破界限的途径？”
张元回到家中，盘腿坐在地面上。
他现在已经不能躺在床上或者坐在椅子上，他全身数千斤的重量，家里任何椅子和床都能被他坐塌了。
就是现在脚下的地板，也早已经在他的踩踏下变得坑坑洼洼，承受不住如此重的人在上面走来走去。
“外功的修炼，无非就是对身体的压迫，使得肉身适应并且进化。”
“所以主要就是想到锻炼身体强度的可能。”
张元很快摇了摇头，这的确是一个很不错的想法，但实际上作用应该不是很大。
暂且不说以他现在的状态，还有多少是他能用来锤炼自己身体的。
他也从心底感觉到，他还有另一种更加合适的办法。
但是他怎么也找不到。
“暂时先尝试着吧，看看到底应该怎么做。”
张元深吸了一口气，他依然还保持着呼吸法的节奏。
但同样的是，他的呼吸法也不再是武道世界的呼吸法。
而是在他经过了自己修改后，全新的呼吸法。
更方便，更简约，也更适合自己。
由于呼吸法锻炼的是身体内部，改动的难度自然要大于外功。
但也正是因为他将呼吸法修改之后，他才在前几天忽然就在胸腹间孕育出了那一口气，成功突破成为内功宗师。
这也是为什么张元认定，他需要创造一个新的外功修炼方法，才能突破到外功宗师。