宋书航这失眠了。其实，自从晋升四品境界后，他所需要的睡眠时间已经很少，几个月不睡也不会有问题。最多黑眼圈浓一点，像当初的药师那样。睡眠对他而言，更多的是一种习惯。而且，在睡觉的时候，他都在默默运转‘真我冥想法’，不白白浪费时间。但这一夜，他眼睛一闭上，满脑子都是《妖精顽强生存下来必须的两百个本事》各种羞耻姿势，还有他自己修炼这奇葩秘技时的模样。“去死去死去死啊。”宋书航揉了揉脸蛋。为什么这种羞耻的记忆印象会这么深刻？睡不着，他只好默默修炼‘真我冥想法’和‘三十三兽先天一气功’，一直到天亮。外面天色刚刚泛亮，他就从床上爬了起来。宋书航摸出纸和‘封禅笔’，开始新一天的修炼。先是写一篇《正气淬身篇》修炼‘儒家金刚身’。这部《儒家金刚身》一直能用到八九品的境界，毕竟是儒家圣人亲创的秘法。然后是各种刀法、身法。接着是白前辈教导过他的几种小法术。“说起来，我的法术掌握的还太少了。虽然已经四品境界，但我连基本的布阵都没学会。白瞎了我这四品的境界。”宋书航暗道。看样子，未来的一段时间要多在‘九洲一号群’里冒泡，看看哪位前辈有发布任务，奖励法术篇的。又或者去打怪探险，收集一些法术过来练练，未来也好传授给自己的弟子，和人决斗也更有选择。一趟修炼结束后，宋书航望向大龟：“龟前辈，早上了，醒醒。”大龟一动不动，睡的正香。算了，一会儿再叫它起床吧。先去看看小彩和葱娘恢复了没有。宋书航打开房门，正巧，别雪仙姬提着一桶水，远远的过来。“起床了？”别雪仙姬道，她的心情看起来不错。“仙姬早安。”宋书航回道。“嗯，你先休息会儿，我给你们做点清淡点的早餐……嗯，这顿早餐免费。下回你若有好的食材，比如上回的鳄腿啊，这回的鲸身啊之类的，我一定少不了你的好处。”别雪仙姬眼睛都笑成月牙。昨天的‘八品鲸圣宴’后，她的厨艺又更上一层楼。通过反馈，她的境界也提升了一截。正说话间，仙姬可爱的鼻子抽动，嗅了嗅：“我闻到了极品食材的味道，书航小友你又找到好东西了？”宋书航：“……”仙姬说的，不会是龟前辈吧？虽然昨天他有杀龟灭口将它做成龟汤的冲动，但那也只是一时的冲动。“仙姬你闻到的是龟类的味道吗？”宋书航问道。“应该是，直觉告诉我这是很补的东西。”别雪仙姬放下水桶，道：“是龟类的食材吗，要我帮你处理不？我告诉你，料理龟类和甲鱼类我很擅长。光是大补的汤类，我就掌握着一百零八种手法。清汤、浓汤、药汤，想什么做法都行，保