蓦然间，宇道睁开了眼睛，心转意动围绕在他身边的能量气流瞬间消散开去，体内丹田气旋极速向内压缩，随着呼吸吐纳，意念流转，宇道体内的气旋也跟着他的意念忽大忽小，忽快忽慢，时而瞬间外展钩引天地能量，再次聚集能量之气。
宇道对照老师刻印的秘法法门，知道已经完成了一阶修炼，即“吐纳之间，钩引天地，转念之间，聚能散气。而且通过了一阶之后，也不是一定要盘膝而坐凝神静气。在不经意间，通过吐纳和思维控制，就可以达到修炼纳气之功。
到了这个时候，宇道才知道，通过一阶之后，身体的能量已经不是问题，只是吸收多少，控制多少，聚集多少。可以说，通过一阶之后，一个人再也不怕失去能量，并可以随时获得天地间的能量。
原来道家的修炼吐纳之法确实是存在的。但不知为何，自工业革新以来，再也没听到过人体修炼达到何等境界的记载。也许这个谜底只能等着自己去解开吧。
宇道确认自己达到了一阶之后，收去所有功法，静静的坐在了茶台边，恍惚间老师好像就坐在对面。这一刻宇道多想向老师汇报一下自己的进步啊。
茶杯里的茶水透着悠悠的碧绿光泽，这是宇道喝的第五杯茶了，或许是达到了一阶，这次宇道没有醉茶，没被茶的茶力也都被宇道纳入丹田，不过，这次倒没有急着把茶力和丹田之气融合在一起。
看着旋转着的悠悠碧茶，这次宇道倒是不急着修炼二阶。因为在一阶修炼的过程中，宇道发现，在修炼的前半年，自己并未参悟透老师刻印的法门口诀，所以一阶修炼实际用了两年的时间，尤其是第一段感悟丹田足足用了半年的时间。这再一次让宇道理解了磨刀不误砍柴工的道理。
宇道暗想，二阶炼体是聚能，二阶练魂是通窍。顾名思义，通窍就是通人体眼耳鼻口七窍，即视、听、嗅、尝、四觉。而这四觉与生俱来是人皆有。哪怕是除了人类之外的哺乳动物也有这四觉，可为什么还要通呢，并且是要在炼体聚能达到二阶后，通窍才能达到二阶，那么解释就只有一个，通窍需要能量，通窍后要提升七窍本身的能力。
相通了这一层，宇道再次盘膝而坐，五心向天，凝神静气，达到了物我两忘的境界。通窍需要能量，而能量就是由丹田汇聚和提供，所以第五年，宇道只要继续努力聚气，强大丹田能量，达到足够能量后，通窍也就水到渠成了。
随着时间的流逝，宇道周身出现的能量茧房再次出现，并且变得更加浓郁凝实。天地间能