小小的炉子，是段茂从白鹭城给陈运带过来的，就像是铁铺中的迷你版，房间已经打扫干净了，陈运直接就将炉子架了起来，只需要丟几个碎源石，炉火甚旺。
炉子一次性也只够提炼一块铁矿石，没有段茂的阵盘，提炼的速度肯定没那么快，陈运盘坐在炉前，静静的看着提炼炉。
当然以陈运现在的实力，没有凝聚源丹，也没办法使用源兵，连那些低端咒符都用不了，所以是没办法对金属之力进行熔炼和锻炼，不过陈运需要的只是金属之力。
应该是体内的金属框架需要，这段时间除了发现金属框架能够吸稀有金属之外，最大的一个发现，就是自己实力的提升，也和金属框架有关。
相比之下，陈运自己修炼的时间就很少了，除了每天在陈降天指导下练练拳，源力强度的变化，是和金属框架挂钩的。
那么陈运要做的，就是给金属框架提供更多的稀有金属，那么自己的修炼，自然是水到渠成。
虽然才踏入武道不久，不过陈运很清楚，普通武者提升修为，想要的三个条件，源力强度，源力感悟，境界感悟。
其一就需要对自身源力大量的消耗与恢复，在源力更换的过程中不断提升，或是炼化天材地宝。
其二最直接的关系，就是吐息，感悟天地源力，说简单点，打坐冥想，或是接受高位武者传承。
至于境界感悟，那就是陈降天说的压制境界，和每次突破后的稳固境界，也包括突破每一个新境界后，让自己的身体去熟悉这股更强的源力。
不知道过了多久，第一块铁矿石已经被提炼完成，身后传出陈沐霞的声音。
“炉快炸了……”陈沐霞似乎疲倦的提醒道。
闻言，陈运缓缓睁开眼睛，随手再拿起一块铁矿石丟了进去，眼睛还没再次合上，陈运下意识往身后瞟了一眼。
此时陈沐霞侧躺在床榻上，玉手托腮，才洗过的秀色青丝披在肩及，一双笔直雪嫩的玉腿垂在床沿，像是困意来袭，美目一眨一合。
陈运这一眼看过去，一时间还真挪不开目光，半掩的房门，眷风溜来，陈沐霞娇躯上的薰香飘到陈运鼻间，让陈运鼻子痒痒的。
以陈运的为人，仅仅只看了一分钟，目光就从雪白.的玉腿上挪开，轻道，“那啥……沐霞姐，你难得到家族一次，不去转转吗”
闻言，陈沐霞才展开眼帘，见到陈运有些红润的脸颊，以及略是僵硬的目光，陈沐霞忽然意识到什么，缩了缩腿