顾尘先进行了热身，然后拉伸筋骨，做出锻体姿势，配合呼吸法开始锤炼肉身。
特殊的姿势对体力消耗很大，但却可以很好的促进气血扩散，滋养肉身。
呼吸法也能加快气血流动，一遍又一遍的冲刷肉身，使肌肉更加的坚韧。
按照平日里的修炼进程，一套锻体术做下来，顾尘基本上就会大汗淋漓，然后气血也会消耗下去。
一个小时，刚好做一套。
但现在的顾尘却是面不改色。
体内的气血始终保持在巅峰状态，一套锻体术做下来，顾尘的气血上限竟然提升了0.2之多。
“我靠，舒服啊。”
顾尘以前修炼三次，都未必能够提升0.1的气血。
这一次就提升了0.2。
关键是顾尘没有感觉到丝毫的疲倦，气血依旧充盈，满面红光。
“应该是气血始终维持在巅峰状态，所以修炼效果有所提升。”
顾尘猜测，心情亢奋，果断再来一遍。
不知不觉间，外界的天色已经黑了下来。
顾尘终于停下，他浑身冒着热气，眸光炯炯有神。
【宿主：顾尘
修为：武者一星
气血：15.5】
“已经过去六个小时了么？
提升了1.2的气血！”
顾尘紧攥着双拳，六个小时的修炼，他没有感觉到身体上的疲倦，但精神却撑不住了。
毕竟修炼的时候，也得全神贯注，精神力消耗也很大。
不过，相较于得到那么大的提升，些许精神的疲倦根本算不了什么。
“一个小时0.2，每天修炼12个小时，半个月就是...36点气血。”
“卧槽，卧槽，半个月，我的气血就能提升到50点！
不对，越往后修炼，消耗气血越快，提升气血的速度也越快。
绝对不仅仅是初入武师的境界。”
正常成人不修炼，气血值平均为1点。
而武者则是拥有10点气血，武师100点，然后是大武师，武尊，武宗...
每一个境界分为九个小境界。
而50点气血的考生，只有传说中的武道大世家，才会诞生出这样的存在吧？
毕竟，为了保证武者们的思想不出问题，大夏官方对高级的呼吸法和锻体术的传授有严苛的规定。