球后卫，宫城良田虽然很好的帮助湘北传导球，但是他知道，他在进攻端和防守端的存在感实在是太小了。如果那一场比赛他宫城具有出色的投射能力，那么陵南的防守重点绝对不会倾泻在神宫寺武道和三井寿两人的身上。
这两个人少了一些掣肘，没准就能够发挥出更强的攻击力。
而赤木，他是觉得那一场比赛他作为中锋是失职了。湘北高中在下半场后半段被陵南高中全面碾压最大的问题就是他们湘北篮板球失守了。
神宫寺武道和三井寿两人的进攻风格都是有大量的投射的，但是不管再怎么厉害的投手都不可能拥有百分百的命中率，对于他们湘北来说，武道他们投射的命中率还有篮板球的保有率，将会直接关系到比赛的胜负。
而篮板球，则是他们湘北最后一道保障。但是就是这样一道保障，在前几天的比赛之中也是被陵南高中摧毁了。赤木觉得输球是因为他这个中锋没有抢到篮板，因此当三井寿说出那一番话的时候赤木虽然有些不悦，但是却没有发作。
“木暮，你等下带着所有一二年级的替补队员进行一个小时的体能训练和一个小时的基础跑位练习。”
“训练过程中的休息时间由你自己调节。”
“两个小时之后，进行传接球还有运球、投射这三个项目的专项练习。”
“宫城良田，你自己带着球，去那个场地进行投射练习。”
“千叶还有赤木，你们两人为一组，去和宫城一起。不过你们两个人是进行篮下对抗卡位练习，宫城投篮，你们两个抢篮板！”
“至于武道，我和你一组，单练，斗牛！”
三井寿根据球员的特性，将一众湘北队员做了简单的区分。替补队员们总体来说基础比较差，三井寿让老持沉重的木暮公延带队训练，目的就是为了强化替补们的基础。
至于首发们，这五名球员个人打法已经差不多成型，基础也还算扎实，需要做的练习，是补全短板，因此三井寿自己还有武道等人都没有和其他人一起参加基础练习。
“所有人都听明白了吧？听明白了就解散。”
三井寿说完，就朝着队员们挥了挥手，示意他们散开，去完成各自的训练。而在队员们陆陆续续散开之后，三井寿去到了场边拿了一颗篮球，来到了武道的身边。
“我还以为你会安排队员们进行系统性的跑位练习。”
“和陵南打完那一场比赛，我发现我们湘北跑战术的能力相当一般，我以