尖的队伍，放眼整个神奈川县，有资格和他们湘北过过手的高中，也就那么几个而已。
陵南高中位于湘南海岸，和他们湘北离的非常近，同时，陵南也是去年的ih和wc杯的双料冠军，作为练习赛的对手，很合适。
同时趁着练习赛的机会，他们湘北也能够提前知道如今的陵南高中，已经到了什么水平了。
在武道简单的交谈之后，三井寿去找安西教练，想看看安西教练是不是能够做出相应的安排。
不过直到三井寿找上了安西教练之后，三井寿才知道，安西教练其实就在今早，就接到了陵南高中，田冈教练的练习赛邀请，对此，安西教练也是欣然答应了下来。
陵南高中和他们湘北的处境其实差不多，连续夺得了两届全国冠军的陵南在县内也没有什么对手，湘北高中，勉强能够成为他们陵南练习赛的对手。
而田冈教练之所以会这么快就约湘北打练习赛，最主要的原因，就是田冈教练也知道了神宫寺武道旅美归来的消息！
至于为什么能够这么快的收到消息，那就和他们陵南的一个一年级新生有关了....
“和陵南高中的练习赛约在了下周5，去他们学校打。”
“三井，等下训练结束的时候就通知下去吧，和队员们说，这一周训练表现优秀的人，将会得到练习赛上场的机会。”
安西教练将训练赛的消息告诉了三井，而后，就将目光投向了正在场中训练的流川枫的身上，久久没有挪开视线。
休息时间过后，所有队员就又进入球场之中训练了。
之前安西教练对所有球员做了分组，基础最差的三队，被安排在了操场，由木暮公延带着，进行一些基础训练，而正选们和二队的队员，则是留在球馆之中训练。今天的训练科目，多数都是操练体能的。
一个假期过后，不少队员都懈怠了，安西教练打算用大量的体能训练，让队员们快速进入状态。
体能训练这种东西，乏味而又枯燥，但却是所有球员都不可缺少的训练项目之一。
而时间，也在这种乏味枯燥的训练当中一点一点过去。
到了傍晚，三井寿在宣布了和陵南训练赛的相关事情之后，就宣布解散了。
队员们拖着疲惫的身体，陆陆续续的离开了球馆，但是流川枫，却没有要走的意思，坐在场边一边休息，等队员们走的差不多了之后，他也休息的差不多了，拿着篮球走入了球场，一个人练习着上篮，