不会，因为你有内劲，你能通过内劲，很轻松的化解这些重量，使得你呼吸保持平稳，从而缓慢新陈代谢。”
“即便你们都不运动，习武之人的呼吸频率，也比普通人要慢不少，这就是所谓的习武者，呼吸沉。”林允诺说道：“而呼吸沉，实际上就是缓慢了新陈代谢，延缓了身体衰老。所以这也是为何，喜欢运动的人，往往比不喜欢运动的人，衰老得慢，并且寿命要更长。”
林向南点了点头，他很赞同林允诺这个观点，有句话这么说来着，生命在于运动！
“罡气比起内劲，则又高了一个层次，这个‘高’，是一个质的飞跃。罡气更能缓慢人体的新陈代谢，缓慢体内细胞衰减的速度。”林允诺继续说道：“假设你八十岁的时候，达到了第四重境界，体内形成了罡气。原本你八十岁之前的身体机能，注定你最多只能活到八十五，但因为你练出了罡气，剩余的五年，你所衰老的速度只是你之前的十分之一，那你还可以活多少年？”
林向南深吸了口气，回道：“五十年。”
“对，五十年，这就是罡气的神奇所在。”林允诺点头说道：“这也是为何，张三丰能活这么久的原因。如果当年，张三丰不是为了创下真武七截阵、太极神拳等等神功，耗损过多的罡气，剩余的罡气，无法缓和机体的衰老，或许他能活更久，211岁，绝对不是他的大限。”
说到这，林允诺看着林向南问道：“你知道世界上，寿命最长的人是谁么？”
林向南点了点头，说道：“据史料记载，是清朝的一个气功大师，名叫李庆远，他一共活了256岁。”
李庆远是真人真事，他是一名气功大师，他也是继张三丰之后，第二个有确切史料记载的长寿人。
“嗯。”林允诺点了点头，说道：“他也练出了罡气。”
突然，林向南的脑海中如一道闪电划过，旋即，他脑海里就冒出一个连他自己都觉得很荒谬的念头。
“那我们现在这个世界。”林向南瞪大眼眸，震惊的看着林允诺说道：“是不是也有罡气境界的高手存在？”
林向南之所以会有这个念头，是因为只要练出罡气，活个两百来岁绝对没问题，既然如此，那古时候，那个尚武的年代，武林中那么多绝世高手，肯定有练出罡气的，如果不出意外，他们活到现在绝对没问题。
“理论上是有的。”林允诺点头说道：“在几百年前，那个年代，内功心法和武学秘籍，都比现在要多，而且要高深。有这么多