逝的时候，仍旧达到了两百零五岁的高龄。
由此可见，人达到三重境之后，寿命会得到很大的延伸。
现在林向南就能感觉出来，他新陈代谢的速度，比起以前，要慢了很多，尤其是呼吸的频率，因为呼吸的频率决定了新陈代谢的速率。
经常运动的人，气就要比常人浑厚的多，我们深吸一口气，然后屏气，可能持续十几秒就难受，但对于他们而言，他们深吸一口气，然后屏气，半分钟都不会觉得有任何不适。
生命在于运动，也就是这个道理。
而新陈代谢速率一放缓，就等于缓慢人体衰老，如此一来，寿命的年限自然就得到提升。
“吓死俺了。”司空尚风拍了拍胸口，一副受惊吓的模样说道：“俺还以为他还活着，要真活着，岂不是成老妖怪了，人怎么可能活这么久。”
“怎么不可能，他仙逝的时候，年龄仍达到了两百零五岁。”林向南连忙说道。
“什么？”司空尚风无比震惊，然后看着林向南，急忙说道：“难道人达到了三重境，寿命真的可以得到延伸？”
“当然可以得到延伸。”林向南点头说道。
“天啊。”司空尚风惊讶道：“难道这些都是真的，张三丰，他真的活了二百一十一岁。”
“是的。”林向南点头说道：“不仅是张三丰，历史上那些高寿之人，应该都不是杜撰的，要知道，人的潜能是很大的。”
“唉。”这时，司空尚风突然变得哭丧着脸，叹了一声。
“大哥，你干嘛叹气？”林向南疑惑的问道。
“俺这辈子最大的遗憾。”司空尚风很郁闷的说道：“就是没办法练出内劲，所以只能在外功这条路上，一直走到现在。本以为将外功练到极致，也能铸就一段传奇，现在看来，外功与内功之间的差距，根本就没有可比性。”
司空尚风是真受了蛮大的打击，他原本以为，内功练到三重境，能够延年益寿，是吹牛比的，但未曾想，这些却是真的。
而光是这一点，外功和内功就没法比，你外功练到极致又能如何？随着年岁增长，身体退化，外功的杀伤力只会越来越薄弱，可人家内功，一旦登堂入室，到了三重境，先不说打不打得过你，人家完全可以跟你比谁活得长。
这是多么的操蛋！
“哦，对了大哥。”林向南连忙说道：“我之前就很好奇，你为什么练不出内劲。”
“因为俺先天经络闭塞。”司