在想着如何才能提高自己的罚球能力和投篮能力，但是想来想去都没有太好的办法。
迫不得已之下，龙金刚只能冒着风险在大庭广众之下打开系统。
“系统，系统，你有没有什么能立即让我提高某些能力的东西，不是很多系统都有个商城嘛，你有没有，花钱都行！”
有求于系统了，龙金刚就特别注意自己不说脏话了。
“借助外力提高能力并不符合本系统的核心思想，建议宿主增加训练时间，增强个人职业能力以及个人属性。”
“尼玛，我现在要是有那时间还用得着求你，你能不能给我提了，要不然我植物人了你也讨不到好！”
“宿主时间充足，请充分利用训练时间。”
“尼玛......”
“宿主时间充足，请充分利用训练时间。”
“马碧德......”
“宿主......”
“等等，训练时间，训练时间，我靠，我他酿的真是个傻X！系统，系统，我现在可以用训练室吗？”
“宿主随时都可以进入训练室进行专项训练，但请注意训练室使用权限与时间。”
“哈哈，尼玛，老子果然不是一般人，赶紧的，给老子进入罚球训练室。”
就在广东队与江苏队的比赛激战正酣的时候，龙金刚眼前一黑，然后自己就来到了之前还从来都没有用过的罚球训练室。
“系统，这么进来不会有事儿吧？我可不想被人发现了送进实验室，到时候你也是个麻烦。”
“请宿主放心，该时空的科技水平还无法发现系统的存在。”
觉得自己现在才找到系统正确使用方法的龙金刚不敢耽误时间，毕竟他还有任务要去完成，若是完成不了就得变植物人了。
在罚球训练室内，龙金刚开始了自己的苦练，有了系统的纠正和帮助，他的每一次出手都朝着最正确的方向发展。
之前罚球训练室虽然没有用过，但是手感训练室龙金刚却实验了一下，两者的环境大体相同，仅有的不同就是给龙金刚规定的位置不同，罚球训练室仅进行罚球训练，而手感训练室则更加综合化。
有两百个小时的罚球训练室使用时间，龙金刚打算要好好的练一练，然后出去了再给所有人来个惊喜。
以往枯燥的罚球和投篮训练是龙金刚最反感的，但是为了完成任务，他开始沉下心来在罚球训练室苦练。
龙金刚毕竟