,但是一法通,万法通,成道南或是用指,或是用掌,威力丝毫不逊色原版的武学。
成道南的拳法让所有人窥见了一个新的大门,在之前,他们只要修为提高,就急忙着换新的武学功法。在听完了成道南的讲道之后,他们才知道,原来武学还可以这样练。
“招式是小道,只是护道的法门,那什么才是大道,自然是人的自身。要想横渡苦海,寻得大道,就要让人的自身强健起来。拳法要练,你们的身体则要炼,只有将肉身的打磨的圆满无瑕,大道的地基才能稳固。”成道南在演练完招式,又说到了修行的根本之上。
成道南刚刚的招式演练已经震撼了他们,现在又听到成道南说招式只是小道,现在讲得才是根本,于是一个个都变得亢奋了起来,端正了身体,眼睛盯着成道南。
“身体的打磨,无非就是分为:练头,练身,练梢,练意。头乃六阳之首,处正位,最是重要不过。所以在平时,你们的头要上顶、颈项要直、下颏要微收,以利领起全身,上下协调一致,使呼吸自然。这样练习,自然眼耳清明,精力旺盛。”成道南缓缓的将练头的道理说了出来,许多人的眼中露出茫然的神色,这有什么好练的。
成道南口中不停歇,继续的讲道:“身主发力,脊柱如同大龙,要想力量完全的发出,自然少不了凭靠脊柱,行走坐卧之间,腹实含胸,腰活背圆,提肛敛臀,尾闾中正。将脊柱发力作为本能,才会将自身的气力最大限的发挥出来。”成道南说到练身的时候,有些人恍然的点点头,他们平日里也有这样发力的,只是没有系统的规划,现在被成道南这么一说,自然是条理清楚了许多。
“练梢,要求的便是你们的反应能力,你们的身体要松,要放,但是同时劲力要尽量的内收,静时如处子,动时才能如脱兔。”成道南的身体安忍不动如大地,静静的蛰伏在那里。就在这时,一只飞鸟在他的身边掠过。成道南缓慢的伸出了一只手,却在霎那之间追上了飞鸟。这只飞鸟正在急速的飞行,忽然间,撞上了一只细腻的肉掌。它急忙的扑棱着翅膀,朝着其他方向飞去。成道南的手掌如同鲜花绽开,又挡在了飞鸟的身前。成道南的动作悠然,不慌不忙的,但是飞鸟却像是落入了天罗地网之中,怎么都逃不出去。
“最后,便是练意。心所发为之意,意之所向为之拳,动作与呼吸相配合,一呼一吸,一出一入,行随意转,以意领气。使得手足口鼻眼耳,还有周身血气筋络,都汇于一处,起落之间,都随心意变化,才能练出功夫的奥妙。”