日里修行的功法自行运转，开始锻造起身体来了。
其实，在演化境以下，武者是不能够直接吸收元气的。只能够用元气滋养身体，间接的提升修为。等肉身无漏，体内生出一丝法力，才可以将外界的元气拖拽过来，提升修为。
成道南的念头在林兆元的体内一扫。一副清晰的行功路线图就映在了他的脑海之中。林兆元修行的是《猛虎锻气术》，是极武道门的一部粗浅法门。任何一部法门，最适合的，还是创出这门功法的人。
成道南观察了几息之后。发现这功夫有许多细微的地方，和林兆元的肉身相冲突。不仅让内息的损耗严重，也让林兆元的身体中，多了些许的暗伤。
这对于普通的外门武者来说是很正常的，因为他们没有师长的教导，所以就没有人会为他们矫正错漏。
“跟着我的念头走。”成道南精神灌入林兆元的身体。林兆元一惊，发现一丝强横而内敛的精神正抓住他的内息，好似一把大手，擒住了一条脆弱的小蛇。
他对成道南有一种本能的信任，也不反抗，内息跟随着成道南的念头，开始游走了起来。刚开始，他还觉得很正常，不就跟以前行走的路线一样嘛。
但还没有过盏茶的功夫，便觉得自己的心口一疼，好似有针尖狠狠的扎在那里似得。接着，是脾脏，大肠，手肘，推侧。不一会儿，全身上下都有地方开始出现了细微的疼痛。
林兆元觉得亡魂大冒，内息走了岔道，那是走火入魔的前兆啊。但成道南肯定不会害他的，他只得咬着牙，继续的搬运内息。
就这样，一直运行了一个周天之后。他只觉得体内传来了“咔嚓”一声，好似有什么屏障被打破了，一种无比顺畅和舒适的感觉传来。
“轰隆隆。”内息发出了咆哮之声，撞击的林兆元的血肉，如同闷雷一般。“这……好强大。”他的心头惊喜莫名，他的《猛虎锻气术》，只是寻常的功法，怎么可能出现这么好的修行效果。
“屏气凝神，不要乱想，继续搬运内息。”林兆元因为高兴，导致体内的内息有些失控。成道南轻喝了一声，将他的思绪拉了回去。
林兆元的背后涌起了细细的白毛汗，这新的运气路线图还没有适应，便开始心猿意马，要不是成师兄提醒，刚刚怕是真的要走火入魔了。
“呼。”成道南右手一张，浓郁的元气范围再一次的缩小，化作庞大的压力，朝着林兆元的体内挤压过去。
“嗬嗬……”元气的陡然变化，让林兆元