读书阁 > 武侠修真 > 武道仙门 > 第一千二百四十六章 传授

第一千二百四十六章 传授(3 / 3)

否张大嘴巴呼吸,就可以壮大内腑了?”海棠很快就提出了自己的疑问,脏腑在体内,想要锻炼到,自然需要通过呼吸。

“不坏不坏,悟性不坏,你说的很对,不过,想要锻炼到内腑,仅仅张大嘴巴呼吸还不够,你这最多锻炼到肺腑,其余的地方还是锻炼不到。”成道南看海棠这般聪慧,不由的笑了。

“你这样,先分成三段吸入空气,速度要快急,而吐出来的时候,则要一口气吐尽,一直到体内没有半分气息为止,如此一来,便能够震荡内腑。”海棠一开始修行,成道南没有教她哼哈炼脏的法门,还是先打好基础再说。

最新小说: 逃荒:全家惨死后,女帝重生杀红眼 重生之逃出渝水镇 万界圣皇 一觉醒来又死了 重生在三国玩游戏 奇幻王座 邪灵入侵:我有一身被动技 都市玄门弃少 翷之星 异世领主:从无限复制开始