舞曲悠悠挑拨人的心弦，性感妹妹良性互动好似雪中送炭。 “走，去我房间坐坐。” 杜柯差一点就对妹子说出了这句话。 尼玛，我这是在干嘛！？ 杜柯终究还是没邀请妹子去房间加深了解，他跟贺先生打了个招唿以做告别，自己开车连夜离开了香港。 从香港开车回南港，车程并不远，杜柯出香港到深城特区再上高速，一个多钟头就可以到家。 这一个多小时，杜柯一直在深刻检讨自己的内心世界。 我在干嘛？我老婆怀孕了，她要给我生孩子，我却去外面勾搭妹子？开啪？ 不能这么干。 第二天天亮之后，杜柯来到了公爵俱乐部的操场上。 他换上运动服、跑鞋，绕着跑道不惜体力的奔跑，一圈又一圈，连跑了51圈，也就是20.4公里，差不多跑了个半马。 杜柯需要一种高强度、大运动量的剧烈运动，来消耗自己充沛的体力和精力。把自己折腾的精疲力竭，其他事情就会少想一些。 台球太过温和，击剑找不到对手，要说一个人打单机的高负荷运动，田径、游泳、自行车都是不错的选择。而田径无疑是最容易开展的运动。 杜柯每天跑一个半程马拉松，别说还真有效果，跑完之后清心寡欲啥也不想了。 跑到2月底，杜柯闲着无事戴上电子表，自己给自己计时。 跑完一看表，58分31秒。 “哎呦，都跑进59分之内了，再跑快点就要打破半马的世界纪录了。”不测不知道，一测杜柯自己也吓一跳。 径赛跑和公路跑有所区别，但杜柯估摸自己去公路上也能跑出这个成绩。 又跑了两天，杜柯的兴致大大降低。 必须得给自己定一个短期目标，有奋斗目标才不会堕落。 这个目标不能简简单单就达成，想来想去，杜柯找到了自己的短期挑战目标：十项全能。 田径男子十项全能包括10个单项： 三跑，100米，400米，1500米。 三跳，跳远，跳高，撑杆跳。 三投，标枪，铅球，铁饼。 一跨，110米跨栏。 杜柯知道自己在十项全能这个综合型的项目上几乎无敌，100米、400米、跳远、跳高、标枪，他是这五个单项的世界纪录保持者。其他十项全能选手跟杜柯拼这个五个单项，会被甩开很多分。 虽然没有参加里约奥运会800米单项，但杜柯保持着800米的世界纪录，800米、1500米同属中跑，所以杜柯在十项全能中的1500米单项上也具备很大优势。 目前绝大多数十项全能选手都是跑跳型，三投是他们的共同弱项。杜柯一标枪能投100米以上，其他十项全能选手连80米都掷不过，全世界只有少数