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85、锻炼进行中(2 / 3)

个做了1000个俯卧撑的哥们儿吗,现在又要挑战200KG卧推了?”

“牛皮,坐等他卧推200KG!”

“他这肌肉不多啊,有点瘦,体重不到80KG吧,200KG,我感觉有点悬。”

“我也觉得做不了,200KG,嘿,整个蓉城的健身圈子里都没几人能做到。”

在众人的议论声中,陈放躺在仰卧长凳上,开始了!

双手正窝杠铃,发力将它从支架上举起,然后缓缓移到凶前,收缩凶肌,慢慢将杠铃下降至中凶处。

“1个,2个……5个,6个!”

“艹了,200KG的卧推!”

“厉害,做到了,他居然做到了!”

“大神啊,这才是真正的大神,200KG的卧推一口气做了6个!”

“我特么看弯了,真的。”

“这也太假了,200KG啊……”

“……”

撸铁区一片哗然。

陈放起身后,纪婉清压下心里的震撼,赶紧问道:“感觉怎么样?”

“还……嗯,极限,差不多是极限了。”

陈放本想说:还好,我觉得可以再加点。

但仔细思考了下,觉得还是不要那么惊世骇俗为妙,因为,不少人正在拿手机拍着呢,指不定一会儿这视频会被传到抖音上去了,还是低调点好。虽然刚才就很不低调了。

“身体没受伤吧?”纪婉清问。

“没。”

“那就好……”纪婉清吞咽了下唾液,看向陈放的眼神有些诡异:“你这身体素质……太吓人了,恐怖!”

一旁,一名男子啧啧插话道:“兄弟,你这卧推重量已经能吊打一些运动员了,要是加以训练,我感觉你完全可以去参加举重的奥运会了,指不定还能拿金牌,你真的太NB了,这点体重就能卧推200KG,而且还是连续做6个……”

“帅哥帅哥,加个微信呗,我也经常来这个健身房锻炼。”又有一个不害臊的小老妹儿,在众目睽睽之下,前来要陈放的微信。

“抱歉,手机没在身上。”陈放看了她一眼,委婉地回绝了她,然后看向纪婉清:“接下来练什么?”

纪婉清吸了口气,带着陈放走出人群后,来到一个坐姿推拉器前,说道:“本来,今天只是想带你随便练练的,主要以测试为主,但你这身体素质和状态,实在有点好得过分了,那就带你进入正式训练吧。

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