方稳干脆把单车抗了肩膀，跟在羊叔后面，过了独木桥。
沿着这边的溪水，再走个三四公里，树林里弥漫薄薄的水雾，哗啦啦的激水声音，越来越清晰。
是瀑布。
穿过山涧林木，就看到了高度约五十多米的瀑布，宽三十米左右，落差之间，不是一垂而下，有几处石台，被瀑布冲刷而过，这让瀑布看起来更加好看。
“咔嚓！”
方稳忍不住拿出手机拍两张照片，拍第三张的时候，提示内存不够。
不得不删除几张，可翻看相册，哪个照片都舍不得删。
“哎……”
方稳叹口气，真想买个智能机，老人机内存太小了。
“侄儿，不要玩手机了，支撑好你的自行车，开始脱衣服。”
羊叔目光聚在瀑布，上下打量。
方稳诧异的看了羊叔两眼，把手机放入口袋，犹豫问它：“这是要游泳吗？”
天气虽还没有到炎热的地步，游个泳的话，倒也没什么，方稳心里猜测，是不是要在水中锻炼耐力？
羊叔说：“不是，是要你到瀑布底下，被瀑布冲刷。”
正脱背心的方稳，立马杵在那里不动了，他紧盯向飞流直下的瀑布，不禁打了个冷颤。
不是吧，要去被瀑布冲刷？看那瀑布的高度，就知道冲刷力有多强了，方稳估计自己走到底下，绝对就被冲趴地上了，不是被冲走，就是被冲的无法起身。
而且，瀑布打身上，那得多疼啊？
“我就知道，入魔训练，都是要人命的项目，一个比一个狠！”
方稳不免有点畏惧。
羊叔呵呵笑，它说：“侄儿，下个月，你与付一龙的对决，少不了会挨他拳打脚踢的，你的抗打击能力，必须要迅速提升，那么，淋瀑布，就是最好的抗击锻炼。
一般的抗击打，是被人或物打在身上，可那些打在人体，都是有形的，伤害力也大，需要垫缓冲棉，且局限。
而瀑布，可以淋打你全身，一旦打中你，化为无形，激发你的反抗力比较全面，伤害力小……”
讲述完，羊叔就催促方稳：“说的多，不如去做，侄儿，你就从一边进去，看到那块向内倾斜的那块石台了吗？那块石头是向内凹的，你爬上去，不会被冲跑。”
方稳愣了愣，从他俩的角度去看，怎么可能看到那块石台是内凹的？除非从高处俯瞰，或者，羊叔来过此地。