日子一天天继续，白敏每天都在荒地中训练站个护卫和坎贝尔，观战的人，能感觉到他们的能力一天比一天强，可是他们自己本身却不这么觉得，因为直到现在，他们依然被白敏压着打，毫无还手的能力。
白敏将他们‘蹂躏’一番后，便飞走了，巴尔夫有气无力地踏在焦黑的土地上，大口喘着粗气，火辣的热气从嘴里吐出来，然后他的胸膛极快速地吸入清爽的新鲜空气，这样极限的训练已经过了近半个月，他们能坚持的时间一天比一天长，可是，他们依旧还是没有多少信心。
与他们相比，陈贤颂的训练就简单地得多了，每天就是打打坐，现在他能稍微短时间控制自己的大脑，使其不再产生那么多的杂念。不过这样得来一个副作用，就是变得极其喜欢睡觉，原本他一天只要睡六至八小时，变成现在无论什么时候都可以自觉的怪毛病。
他将这个情况告诉白敏，女孩和以往一样，静静地看了他一会才开口说话：“这很正常，人类的大脑进入阿尔法状态之后，很容易入睡，而且还是深度睡眠。深度睡眠下，人类的细胞修复能力会大幅提高，从而达到长寿的目的。古时候有一种精神调节法叫做‘道家养生功’，就是利用了这个原理。”
陈贤颂问道：“可是我睡着了，怎么去感觉那个所谓的未知物质？”
“所以，你要学会控制自己的阿尔法状态。”
陈贤颂又问：“怎么控制？”
“自己的意志力。”白敏慢慢说道：“你是自然人，你最大的优势就是灵魂和自身肉体高度协同，但这也会扰乱你的思维波。自然人要学会控制阿尔法状态，需要相当长的时间。”
陈贤颂：“那需要多长的时间，能不能给出一个具体的数目。”
白敏没有说话。陈贤颂明白了，可能自己还真没有那方面的能力。今天，白敏又在荒地中训练那六个佣兵。他有些倦怠地靠着窗子，看着远方那些被烧得披头散发，四处奔跑逃散的护卫们。
“啊，真是好啊。虽然是白敏口中的‘野生动物’，但至少拥有野性天赋啊，哪像我，就会写字画面。搁在新人类时代，还有点用，可在这个黑暗文明时代，能干些什么啊。”
越想越是对自己失望，陈贤颂长长叹了口气，他觉得自己现在忧郁地就像是十五岁的女孩子那般多愁善感。《自然人必要的自我修养和世界观》一书说了，二十岁的男人，在心智上，才能勉强赶上十五岁的女孩子，陈贤颂觉得，大概就是这意思吧。
“到外