时，王伟红让大家都去休息十分钟。
徐浩立刻走回自己的椅子上。
助理华霞立刻递过来毛巾和矿泉水，秋老虎的威力依然显赫，徐浩早已经一身汗了。擦擦汗，喝口水，坐下来，华霞已经拿起电动电风扇，为徐浩吹起了风。
以前这些事都是徐浩自己来做的，现在有了助理，平常的琐事，全都不需要他操心，有华霞代劳。
“老大。晚上在剧组吃盒饭吗？”华霞问。
徐浩挑了挑眉：“晚上盒饭，有说是什么菜吗？”
“有鸡和鱼。”
“不喜欢吃鸡，想吃红烧肉了，晚上不在剧组吃，去对门的饭店。”
对于吃的，徐浩现在是非常注重。因为他还要兼修金钟罩和铁布衫，需要大量的营养。加上他还处在长身体的阶段，所需要摄取的营养就更多了。中午和晚上是无肉不欢，就连早晨，都要吃肉包子、咸鸭蛋这些带荤的。
晚上训练结束，徐浩就带着华霞去了饭店，两个人吃，点了五个菜，其中三道菜是荤菜。红烧肉、牛肉、鲫鱼。
徐浩吃得是不亦乐乎，但华霞则有些无语。
能吃到荤菜，自然是生活质量的一个硬指标，她做助理，并不管饭的，平时可以去剧组吃，或者自己买饭吃。
徐浩请客，这是徐浩这个老板人好。
但是她毕竟是个女孩子。吃菜还是以素菜为主。倒不是说她不喜欢吃荤菜，而是担心体重的问题。别看她长得普通，对身材还是很在意的。像徐浩这样，一顿饭五道菜，三道荤菜，剩下一道汤里面还是加了肉丝的，另一盘素菜也是肉丝小炒。
怎么吃都是营养超标的问题啊。
“老板。你整天吃这么多荤菜，不感觉营养过剩吗？”华霞挑着小炒中的青菜吃。
徐浩诧异：“过剩？我还觉得营养不够呢，你知道练武有多消耗体力吗，特别是硬气功，穷文富武。练武就得舍得花钱吃喝，不然哪有精力练下去。”
“那也不至于，一顿饭全都是荤菜吧。”
“赶紧吃吧，有荤菜吃，已经是人生最大的幸福了。想想西部人民还在吃草，大陆的大部分人竟然连茶叶蛋都吃不起，现在该感恩戴德了。”徐浩笑哈哈的说着网上的老梗，对自己身为肉食动物，他并没什么特殊感觉。
如果不是嫌麻烦，徐浩真想请一个专门做饭的保姆，为他做附带的各种药膳，那些药膳才真正能进补，能跟好的配合他修炼金钟罩和铁布衫。