身体素质，锻炼的量，也是不知不觉增长了很多了。
小杉也是每天跟着他来锻炼，绕着后山跑圈，去后山脚下天边锻炼魂力的运用和控制能力。她是真的做到了，一直跟着陈荒。
这，也给了陈荒很大的压力。
不怕你有多天才，就怕天才有多努力。如果是在付出了同样的努力的情况下，陈荒的资质，注定了他是追不上小杉的。
不过幸好，现在的小杉还没有获得第一魂环，所以魂力等级是无法增长的。但，要是按照大师的理论的话，虽然魂力等级无法提升，但是魂力修炼的效果还是在的，等获得了魂环之后，效果就会全部体现出来。
跑了五公里之后，陈荒和小杉两人都喘着粗气，找了两块大石头坐下。以他们现在的身体素质，要跑五公里还是太勉强了。事实上陈荒前世，一些缺乏锻炼的成年肥宅，跑个步比他还要吃力，身体素质连他们都不如。
“小杉。”
“嗯？怎么了？”
“其实你不用跟我一起跑步，锻炼的。因为你的天赋很好，以后很轻易就能成为一个强者。不像我，我是资质不行，所以才要用努力来弥补。”
“不行，我说了要保护你的，所以我要变得更强才行。”小杉说道。
陈荒不禁笑了笑：“你知道怎么样才算强大吗？”
小杉白了陈荒一眼，道：“我不知道，但是，我知道我还不够强。说好了要保护你的，但是如果我连你都比不过，我拿什么来保护你。”
她觉得，她能跑完五公里，是因为她的魂力要比陈荒更充沛。而陈荒能跑完五公里，说明了他的身体素质比自己要高。除此之外，陈荒的魂力控制方面，也是有着得天独厚的优势。这也全赖他的精神力强大。
她不知道，其实如果要用上武魂，她就会比陈荒强得多了，因为陈荒的武魂是个实打实的废武魂，一点用也没有的。