道，并拿出身为教练一般的姿态，朝苏果儿勾勾手指，有些狡黠又有些狠地说道：“首先，你必须要做到少量多餐！”
“什么意思？”
见夏茉猛地就变了形象，苏果儿忍不住打了个哆嗦，她有些开始怀疑，自己此番的做法，会不会是个错误。
“今后吃饭，不准吃饱！”
“啊……”
“只能吃六分饱，饿了最好喝水，实在不行再补充能量，吃点东西，但是必须在我的监督下，做不到的话……”
苏果儿突然间有种羊入虎口的感觉，虽然要求瘦身是自己的主意，可是这也太惨了吧，多做运动这点倒是能接受，可是不给吃饭……算了！说到就要做到，这次必须得成功！
想到这里，她不禁问道：“怎么？”
“做不到就跟你绝交！你不能白白浪费我的感情！”
“茉茉，你不是这么狠吧！？”
虽说自己已经下了决定，可是这话从夏茉的口中说出来，她还是忍不住有些寒意深深，看来这瘦身，确确实实不是简单的事，否则茉茉也不会如此……
“认识我不是一天两天了，我这人咋样，你懂得！”
“我知道了，先控制饭量，然后呢？”
“想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！”
闻言，苏果儿便明白，她这意思是，要坚持，坚持，再坚持！
“我觉着，你还是先严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！明白了吗？至于运动方面，我得好好斟酌一下，给你制定出来方案，不能盲目的。”
光是听夏茉如是说，苏果儿都已经觉得眼前一片黑暗了，本来就不能吃饱，晚上还要少吃，岂不是要了她的命？偏偏她就是个吃倒饭的，晚上胃口比啥时候都要好！
“嗯，我会坚持下去的，你负责监督我！”
“只要你到时候别生气就成。”
苏果儿不好意思地笑笑，立即上前扯扯夏茉的手臂，有些讨好地笑道：“还记仇呢？那都小时候的事情了。”
“你还说呢，不就是嘴馋多分了你一块糖么，就跟我翻脸三天不说话，我多伤心……”
夏茉不禁敲了敲苏果儿的额头，她真正在意的并不是别的，而是害怕她坚持不下去，功亏一篑，既然她打定了主意想要瘦身，且不说是不是为了那个男人，但是对她的身体来说，确实是有好处的