记住，用心感受我刚才捏的地方，尽量只用这几块肌肉发力！”
晒场前，方远看着经过两个月锻炼，精气神明显提升许多的少年小伙们，满意的点了点头。
“老师，男生扎马步，那我们女生呢？”
指导马步这种事，当然只能给男生指导，不然的话，要被骂流氓的。
所以剩下的女生就感觉有些无事可做了起来，穿着百褶裙的转校生唐小米跑到前面，主动问道。
“女生也要练，但是扎马步这种事情我就不能给你们亲自指导了，这是我写下来的注意事项和扎马步的技巧，你们传阅一下，都先看一遍，我在给你们细说。”
方远拍了拍手里的一沓纸张，将其递给走上前来的唐小米。
“你把纸给大家发一下，然后大家在旁边围成一个半圆，等我给你们详细讲解。”
“马步虽然简单，但却是根基，一定要练好，若不然不仅起不到效用还会伤到身体，所以等会我讲的时候，所有女生都要认真听，明白嘛。”
将纸张递给唐小米后，方远又抬头对场上的所有学生认真说道。
虽然口上只说女生，但眼神却看着所有的人。
“明白！”
唐小米身子一正，率先说道，正在咬牙扎着马步的男生们，也都大声回应。
“好，我现在开始给女生讲解，让我们看看是哪个“男人”先倒下啊！”
方远点了点头，紧跟着看向扎成一个方队的男生，挪愉的说道。
“记住了我刚才给你们说的要点就可以站的更久，男人不可以不行，更不能是第一个不行的！”
方远又说了一句，眼神似有似无的落在每一个学生的头上，随后才带着女生去另一边讲解。
学生们要练武了，所有的活自然都落到了方远身上，场外的三个体育老师还真的突然有些不适应。
在外面看着看着，他们就按耐不住了起来，一个二个支棱起耳朵，开始偷偷听方远给那些女生讲解了起来。
在这躺着做条咸鱼也是这些时间，听方远说话也是这些时间，而一个国际武英级武者的现场经验传授，傻子才不听！
虽然有些人总是在宣扬中国武术没有战斗力，只是花拳绣腿，但从方远身上看，那些人估计是傻子……
你丫的花拳绣腿一打一百试试？
还是用劲巧妙，只打倒，不打出大伤却能让人丧失战斗力的那种。
一打一百，拳王