升，除了因为身体就是他自己以外，更重要的是每天都要严格训练。
在成为晋国公前，自己每天练习枪刺五百下，每一下都是全力以赴。
即使成为地盘最大的晋国公，绝大部分时间也在军营与州郡里渡过，时长穿甲奔跑、负重练枪，身体愈发矫健，力量与日俱增，如今仅凭力量，就能刺穿做工一流的鱼鳞甲。
所以，对战强壮如熊的陈武，力量不仅不输，反而隐隐有点优势；对战迅猛如豹的凌统，速度体力竟然能够胜过。
也幸亏凌统是准一流的好手，陈武未必会弱多少，否则二打一还未必能挡得住如今的童远。
韩当、周泰两人双战王异。刚交手两个人还觉得，自己两个大汉打一个女人略有不妥，打起来却发现必须聚精会神全力以赴。
韩当武艺不在凌统之下，周泰则更强，妥妥的一流武艺，但他们两人一起在前世都无法三十回合占许褚上风，此时对战更强的女武神，当然只能是平手。
甘宁直取董白。
他依旧用杀朱光的那招，一手用大刀劈砍，一手用挥舞锁链。董白挥舞流星锤，正是对手。两人大战固然甘宁有些优势，但五十回合之内，也休想胜过现在的董白。