以及提高异能强度，这个练习要耗费他在训练营大部分的时间。
回到族府后，睡一觉恢复精神，然后就是去陪梅娘一会儿。
每天一次的炼体术，都在固定的晚上，雷打不动，也不是他不想多修炼，而是元彩凡说过，人体的对属性能量接受程度有限，每天接受一次火能量的淬炼，已经完全足够了，多修炼也没有太多的用处。
至于那个烈焰之箭，元杰在修炼异能术的第三天就会学了，相比起一级异能术，二级异能术的确要难上许多，即使是元杰，也耗费了半天的时间，才完成第一支烈焰之箭。
烈焰之箭，作为二级火系攻击异能术，比起火球术的威力可就大多了，拥有穿透，高温两大特性。
这高温特性，可不是一般的高温，比起火球术形成的火球温度高太多了，连钢铁都可以直接融化，血肉之躯一旦被击中，如果没有点防御手段的话，完全可以将人穿透的部位气化。
一射中就是一个大洞。
所以他一想起元枭那次射向自己的那支黑暗之箭，他到现在都还心有余悸，那可是丝毫不比烈焰之箭弱的黑暗之箭啊，拥有穿透，腐蚀两大特性。
当时如果没有元剑出手，自己肯定挂了。
半月后，元彩凡检查了元杰的学习情况后，发现元杰的学习能力太强了。
于是，接下来的一年里，元彩凡给元杰制定了一个严格的异能训练计划，好发掘他的潜力，元彩凡将他的一天除了睡觉吃饭拉撒的时间外都安排得满满得，哪段时间应该做什么，她都制定出一个详细的训练计划时间表来。
元杰基本上是吃住在训练营，很少有时间府。
一年的训练是严格的，但成果也是斐然的。
元杰表现出来的战斗意识，异能术领悟力以及异能潜质让元彩凡无话可说，只能用一个词来形容——奇迹。
一年的训练，让元杰完成了奇迹般的蜕变。
用元彩凡的话来说，元杰的异能强度虽然没有达到异能行者层次，但他的真实战斗力绝对可以媲美异能行者，这是有根有据的，在元杰的训练中，她可是亲自上场，真枪真炮得跟元杰对轰，打得元杰是鬼哭狼嚎，伤痕累累。
元彩凡坦言，在对练中她从没有手下留情过，虽然她也只是用二级异能术而已，但发挥出的战斗力丝毫不亚于高明的行者级别。
元杰就是在这样的情形下，实战经验飞速增长，战斗能力以火箭速度飙升。
在这一年