出租屋内。
呼哧呼哧的喘息声未曾停歇。
地板上，杨禅趴伏在地，正在进行一组又一组的俯卧撑训练。
在做完第五组之后，他穿着粗气站起身，开始进行肌肉拉伸和放松，然后小口小口地给身体补充了一点淡盐水。
这已经是距离上次完成了“调查”鬼屋任务的第三天，这三天时间里，杨禅几乎给自己制定了一个简单的计划表格。
除了吃饭、睡觉外，主要就是学习和训练。
学习的范围很广，从互联网上搜索各种各样的武器、战术知识、紧急应对和自我保护等等，甚至还有不少对话的艺术，如何控制情绪，掩饰内心，说服他人等等。
然后还有一些灵异事件，一些神神道道面对古怪异常事件里存活下来人的讲述。
有些他能看懂，有些他不知所以然，但都不妨碍，这些东西都是他此前所未曾涉猎，他其实也不知道对于他在接下来任务世界里会不会起到作用，但如今他都将这些列为短期之内，他需要学习和掌握的东西。
如果把沙场世界当成无限流，杨禅认为他现在就是那种度过了一两次任务的新人。
可惜，作为“战争之王系统”选中者，他如今的积分也不足以兑换大威力的武器，没办法如其他小说中的前辈们那般用血统、功法来强化自身，也找不到加点属性，瞬间提升自己的智力，变得算无遗策，遇到任何问题就能给出解决方案。
那只能是用一点笨办法，抓紧时间尽可能学习一些可能会在后面任务用得到的知识。
毕竟，沙场世界目前给他发布的两次任务，他所要面对的都是“异常”事件，面对的是“神神鬼鬼”方面的事情。
而且在任务开始之前，能够留给他的时间其实并不多，想要做一个充分的计划，进退有据，也不容易。
至于训练就比较简单，主要是围绕着体能、力量和反应展开。
由于有长跑的底子，杨禅的体能不错，这是他为数不多的优点之一，但不足也很明显，力量和反应都不够出色，就是正常普通人的水平。
杨禅很清楚地明白，接下来他所要面对的“任务”，绝不是以他现在的身体素质就能够轻松应付的。
不说别的，兑换一款大口径的步枪冲锋枪，强大的反作用力和重达几公斤的枪身，想要保持连续射击，具备一定的射击精度，还有投掷炸弹等等，都需要一定不错的力量和身体的综合素质。
在完成了俯