时间，在修炼中渡过。
一晃就是半个月。
此时的沈浪正摆着火炼银身的最后一个动作，整个人维持着一种怪异的姿势，汗流浃背，浑身湿透，仿佛已经来到了身体的极限，但他眼神清明，没有丝毫动摇，就好似一个无情的修炼机器。
他身躯上下如同一个火炉一样散发着灼灼热气，同时还可以看到，他全身的肌肉几乎是以充了气一般的程度鼓胀而起，整个人好似膨胀了那么一小号。
“十……四，三，二，一！”
下一刻，一股暖流凭空产生，不断渗透入沈浪的腰身，手臂，直至融入他的血肉，深入骨髓。
咚咚咚！
剧烈的心跳声宛若闷鼓般响动，沈浪脸色先是霎白一片，而后重新被红润覆盖。
“叮咚！”系统提示音响起：“本次修炼已经完成，感谢宿主使用智能修炼系统。”
系统托管结束的那一刻，沈浪动作猛然一松，就这么四仰八叉的躺在地上，他的身体本能的喘息起来，就像是从水中打捞上来的一般，躺着的地面清晰的映出了一大片汗渍。
但强大的恢复体质让他只躺了不到三分钟，就完全恢复过来。
“气劲直达骨髓，刺激骨髓产生新血，以新血替换旧血，这就是二品武者了？”
沈浪内心思忖起来：
“还真是轻松啊，听老爸的意思，在有师傅手把手教导，并且还有上等武学传承的情况下，一般人也要练上一到三年才能凝练劲道成为真正武者，至于气劲刺激骨髓产生新血，即便是天才，也得练上个三五十年，我半个月就成了，一点艰难的感觉都没有……”
有关银身的修炼，他其实早在第五天就全部完成了，那些常人所无法做到，无法持久的动作，在系统的摆布之下根本没有难度。
加上强大的涅槃之躯不断修复自身，那些足以令人残废，终身瘫痪的姿势，需要长年累月慢慢习惯的动作，在他眼里也就那样。
但二品武者的标志，是气劲刺激骨髓替换旧血，产生气血之力，这需要一遍遍的修炼银身的十二个动作，以达到质变。
这一步，是系统也无法一步登天的。
“修炼系统虽好，但我还是喜欢深蓝。”
抛去无谓的念头，沈浪一个后空翻跳了起来，他先前充气一般鼓起的肌体已经大致恢复了正常水平，不过还是隐隐约约可以看出比起半个月前大了些微。
这是修炼炼体之法避免不了