站在那里开始了猿族舞蹈，
只不过这个舞蹈一点都不好看，很多动作他看着都感觉不可思议。
魔猿跳完一遍后，示意祖川和它一起跳。想着那些非人的动作，他就感觉浑身都疼。
然而根本不给他拒绝的机会，优雅的圆圆小姐就帮着他运动起来。
“疼，轻点，再掰腿就断了。”
“嘶，胳膊要掉了。”
“圆圆，你这么漂亮，不要这么粗鲁。”
圆圆不止帮他做一些，他不容易做到的肢体动作，还帮他做了一个全身按摩。
等全套/动作都做完，感觉浑身都散架了一样，刚才全身骨骼都被折磨了一遍。
刚想躺下休息一下，魔猿又把他拎起来，捂着鼻子指了指他身上。
祖川低头一看，不止何时身体表面多了一层臭气熏天的油脂。这是他才反应过来，魔猿刚才教他的是炼体动作。
弄了一些祁江水清洗了一下身体，随后便开始回忆刚才的所有动作，这才发现体内的积累在体内里的先天之气，已经被肉身吸收了。
随着动作的开始，可以清晰的感到四周天地间的先
天之气，不停的朝体内涌来。
这部炼体功法分为两部分，前面的动作就是为了接纳先天之气进入体内。
等到体内先天之气饱和了，就可以在丹田内劲的带动下，游走于全身肌肉和骨骼，这是一部由里到外的修炼功法。
祖川已经完全进入了修炼状态，这种全新的修炼模式让他惊喜不已，而魔猿则是在旁边偶尔指正一下他的错误动作。
不知不觉天已经亮了，小船也已经接近了祁江北岸。这一段江岸只有短短的几百米，想改变一下船的方向都没用。
“琳琳，食人鲨已经不在跟着我们了，你等下跳水里面吧。想办法从别的地方上岸，或者等我把他们引开你再上来都可以。”
孙琳说道“大姐，我不。我也修炼了城主府的秘法，可以短暂拥有合一境实力，我们一起闯过去。”
“没用的，你忘记他们有多厉害了，我手拿宝器都不能重伤他们，还是想办法逃吧。”
“那咱们就不下船，等他们上来。到时候我们立马跳水，看看有没有机会吧。”
小船距离岸边越来越近，两人心都要提到嗓子眼儿了。
突然金语婷瞪大了眼睛，好像看到了不可思议的事情。
“琳琳，你快看岸边的是不是小弟。