萧飞在前面闲庭信步，而两个女生使尽了全身力气，才不至于落下更远。
没多久，她们就气喘吁吁，上气不接下气了。蓝雨蝶和陈梦琪停下了脚步，蓝雨蝶叫道：“飞少，我们是不行了，快歇会儿吧。”
“再这样下去，恐怕我要先累死了。”
“不行！”萧飞断然说道：“修仙之路，无比的艰辛。付出生命的代价都是常有的事情，又岂能因为身体累了，就望而却步？”
“可是我们实在是不行了啊，哎呀，不管了，我们现在说什么也不走了。”两女生说道。说完，一下坐在地上，然后躺在了火红的枫叶堆中。
“唉，你们这两个千金小姐，从小没吃过什么苦，导致意志力薄弱无比。遇到一点困难，就坚持不下去。”萧飞无奈的停下了脚步，说道。
“那是当然，本小姐从小就没做过家务。放学回家就开始做作业，连碗都没有洗过。”陈梦琪说道。
“我连地都没有扫过。”蓝雨蝶说道。
“算了，算了，吃苦耐劳的精神是从小养成的。要让你们在短时间内改变，也是不可能的事情。”萧飞说道：“等我找到机会，让你们受到生命威胁，到时候激发潜力，坏毛病一下就改过来了。”
“千万别啊，我们不要遇到生命危险。”两女齐声说道。
“快起来吧，经过剧烈运动马上躺下来对身体有害，我们慢慢走吧。”萧飞来到她们身边，说道。
“那……好吧。”两人这才站起身来，跟萧飞缓慢行走，不一会儿就走出了枫树林。
在林子的边上，一条清澈的小溪横亘在他们面前。里面的河水清澈见底，波光潋滟，倒映着天空的五彩神光，数百头可爱的黑鱼在里面游来游去。
“不行，刚才太累了。浑身汗水脏兮兮的，我们要好好洗个澡。”蓝雨蝶说道。
“我也要。飞少，你转过头去，不准偷看。”陈梦琪说道。
本来，她们以前吃过千年人参肉，身体得到过改造，祛除过一次杂质。如果是在凡间的话，即使剧烈运动，身体也不会再脏。
但刚才又吃了一颗八转金丹，加上剧烈运动，导致身体再次得到强化。那些凡俗的细胞老化脱落，换成新的细胞，因此又脏了一次。
修为提升一次，会改造一次身体。经过九次之后，便会脱胎换骨。换掉皮肤，骨骼，骨髓，血液……脱掉凡体，换成仙体。
这个过程，在修仙者眼里就叫做淬体。目前她们两，