“好困！”
林扬打着哈哈起了床，要不是订了闹铃，估计要一觉睡到中午。
昨天夜里，他和岳灵珊聊到半夜一两点。
林扬对于内功总算有了一个清楚的认知，要是在以前，有人问他，内功是什么？
林扬肯定看白痴似的看着对方，是个人都知道，内功是武林高手必备的玩意。
但是这玩意真的存在吗？
以前林扬是不信的，但现在不信不行，而且可以说出个子丑寅卯。
内功！
简单来说，其实就是呼吸吐纳，搬运自身气血，在丹田中凝聚出内力，进而游走经脉。
寥寥几句话，似乎不难，但想要完成这看似简单的一步，就要有内功心法，也就是修炼法门。
说起来，修炼内功和道家的练气，原理上极为相似。
呼吸吐纳，搬运气血的法门至关重要。
法门不同，修炼出来的内力本质就不同，寻常内力与北冥真气怎能一样？
同样也由于修炼法门的不同，修炼起来，进境有快有慢。
这些都是林扬从岳灵珊这个便宜师傅口中知道的，同时他也知道一些岳灵珊不知道的东西。
起码这妞就不可能知道北冥真气，估计连北冥神功的弱化版吸星大法，都不曾听过。
吸星大法那是任我行的看家本领，知道的多是魔道中人，或者江湖上的成名人物，或是江湖中的消息灵通之辈。
纵观武侠，林扬知道大部分内功心法都属于同一个层次，循序渐进，谁练的年头多，谁的内力就深。
但总有一些不同寻常的内功心法，是寻常内功无法相比的。
如九阴真经、九阳神功、北冥神功、小无相功、八荒六合唯我独尊功等等。
或内力精纯、或进境极快、或吸人内力、或有奇效。
张无忌修炼九阳神功短短几年，内力比许多修炼数十载的江湖名宿还要厉害。这内功心法的重要性，也就突显了出来。
九阳神功，内力自成循环，生生不息，自动护体反弹外力攻击，而且百毒不侵等等，流弊的没边，与林扬现在的目标，华山派基础内功，一个天一个地。
当然。这些顶尖的内功心法，修炼起来也不是那么容易的，不是给你一本武功秘籍，你就能练成武林高手。
如九阳神功，练到最后大关，必须熬过全身燥热**之苦，打通全身几百个穴道，才能真正练成神功。否则