焕发了第二春，让汴梁的权贵们嫉妒的眼睛都要红了。 此刻沈安竟然要公开那个保养之法吗？ 御医的耳朵支着，全神贯注的准备倾听。 “饮食要清淡，酒少喝。” 韩琦这等人不喝酒是不可能的，但饮食清淡能让他的情况好转。 “其次就是运动……” “运动？” “对。” 沈安起身，在屋里走路了几步。 马丹，韩琦家好宽敞啊！ 沈安有些嫉妒了。 看看那是什么？ 银质的水盆…… 老韩，你真是奢侈啊！ 他干咳一声，说道：“没事走两步。” “没事走两步……什么意思？” 韩琦觉得沈安的治疗方法平淡无奇，更像是玩笑。 “还有记得去买救心丸……各大医馆有售。” 沈安说完就准备回去了，可御医却一把拉住了他。 “干啥？” 御医哀求道：“归信侯，为何要没事走两步呢？求你给说说，不然某回去定然寝食难安……” “这事儿很简单。”沈安一本正经的说道：“人胖了，大多会有这些毛病，所以要控制身体，不能胖，甚至要瘦下去。可怎么能瘦？少吃肉，多吃菜蔬……” “至于没事走两步，生命在于运动，老是不动弹，这人不胖才怪。” 沈安没说肥胖是怎么影响的身体，因为说了他们也不懂。 “为何？” 御医和韩琦都觉得不大靠谱。 什么控制饮食和没事走两步就能控制病情了…… 你忽悠人呢？ 他们觉得沈安会不解释，可沈安却很惆怅的道：“那是因为肥胖会导致代谢紊乱……会导致三高……高血脂，高血压，高血糖，在此基础上，人体就会出问题，比如说心脉，比如说脑子……明白吗？” 韩琦和御医齐齐摇头，表示自己不明白。 “不明白就对了呀！”沈安淡淡的道：“这是我邙山一脉的秘技，若是能轻易明白，那就成了笑谈。” 韩琦被镇住了，下意识的道：“就按照这么做，老夫的病情会好转吗？” “包公就是这么做的。” 沈安觉得自己没法就这个问题和他们交流，越说越累。 还是书院好啊！从基础一点点的教给学生们，然后渐渐深入，那种教书育人的感觉实在是……成就感满满。 一说到包拯，韩琦马上就信了。 走到门边的沈安突然止步回身，“对了，还有件事，以后少吃盐。” “少吃盐？” 韩琦傻眼了，下意识的问道：“你为何懂这些？” 御医也很想知道。他觉得一个人的所学有限，沈安文采不错，兵法如神，还经常弄出些让人瞠目结舌的宝贝来……这样的人竟然还学了医术，太没天理了。 “某师从邙山神医……”沈安习惯性的摆出了电线杆上老中