第三天，是选人和准备工作。第四天，才正式开始传授霸体修炼之道。
选出了四个人。除了陈默，还有三叔的儿子，陈强。陈强比陈默小半岁，今年刚刚好也是十五岁。第三个男孩叫陈参，长得很壮硕，前两天也参加了青壮队，杀敌三人，是除了陈默之外杀敌最多的人，而且还是一个十五岁的少年，正好在学习霸体的最佳年龄，理所当然的入选了。
唯一的女孩，是村长的孙女，陈妙，刚好也是十四岁。
另外，还有一些青壮，要参加集训。要脱产训练一个月，然后每七天再训练一次。
脱产期间的消耗，全部从战利品中出。七天一次的训练，也有一定的补贴。不能影响大家的生计。
时间，定在了秋收之后。也就是一个月之后。
这一个月的时间，即是陈雍集中教授四人霸体的时间，也是上次的青壮养伤的时间。
“你们要跟我学习霸体的修炼方法。但是‘师父领进门，修行在个人’。我只负责教导你们正确的修炼方法，解答你修炼上的疑问，村子提供你们一年修炼所需要的物资。其它的，成不成才，就看你们自己的了。”
“霸体之道，分为两部分，一部分是筑基之法，可以使肉身修炼达到凡人的巅峰，一部分是超凡修炼功法。可以修炼出超凡力量。”
“你们现在学习的是，筑基之法。筑基之法有很多，大多模拟动物的象形锻体法。我们有几部，除了海军筑基法的不能教你们外，选择最了效果最好的箭鱼筑基法。”
“箭鱼筑基法，修炼入门，就可以达到锻体的作用，小成达凡人极限的八成，大成就可以达到凡人极限，尤其是你们的速度。可以达到超凡。圆满可以力量，速度和体质三属性都可以突破凡人极限，甚至可能引导感知方面的蜕变。”
“现在，跟我学，第一次动作，呼吸节奏，脑海中冥想箭鱼静止不动。第二个动作，呼吸节奏，脑海中冥想箭鱼缓缓游动，寻食，第三个动作……冥想捕食，第四个动作……冥想对峙，第五个动作……冥想攻击，第六个动作……冥想闪避，第七个动作……冥想极速，第八个动作……冥想休息。”
“好了，开始修炼吧，我给你们指导纠正。”
一个上午过去，吃过午饭，陈雍让他们四人回去自己修炼，明天上午过来，再进行指导。
四人离开后，村长立刻过来，询问道
“怎么样？”
“跟预料的一样。陈默的天赋最高，