笑，他喜欢这样压榨自己极限的感觉，倒要看看我可以拥有多少任性的资本，男人活在世间，成功是一个符号，给自己一个伫立世间的顶天立地形象，也是奋斗目标。
他给自己定的目标很简单，能不能坚持，如果还能坚持，那就坚持一下，真到了觉得无法坚持下去，那就恢复正常的生活状态，以目前头发增长的速度，减缓速度也能够达到减重的目标。
干裂的喉咙，放弃？
似乎并不是不可以忍受，喝一点水，让自己训练的更彻底一些，让那些曾经短暂消失的腹肌回来，让那些不需要发力就可漂亮呈现的线条归来。
早上五点，在东北的二月末，还是冰天雪地的覆盖，天空还是漆黑一片，这个时间你在街道上看到最多的是环卫工人在清扫街道上的积雪。
一套跑步运动服，伴随着身体的开发，冬季的寒冷对周乐的影响越来越小，做好热身运动，除了运动服再没有御寒装备的他，运动服帽衫的帽子扣在头上，戴着一个黑色的口罩。
借着一点光亮，奔跑在城市的街道之上，老宋开着车，冬冬和细仔都坐在车里，缓缓的跟在他的身后，他们都是自愿的，看着自己负责的艺人以如此态度面对生活和工作，也都颇有感触，没有偷懒的理由，也没有睡懒觉的理由。
足足一个小时的匀速奔跑，周乐的跑速可不慢，有一次细仔记了一下路程长短，换算下来，惊讶的不得了，自己的老板足以去参加职业级别的长跑或是马拉松了。
跑回到酒店，当周乐走进酒店的大门，就如同一个人体蒸汽机，冷热的对冲加上他身上的汗水，远远看去好像一个身上被热气围绕的怪物走了进来。
洗过澡，穿上前段时间代言品牌送来的几套衣服，明显感觉到宽大，这种感觉比看着腹肌的出现，更给他一种直观的感受。
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“哇哦，吓我一跳，才几天的时间。”
两个小时的车程，四个小时的飞机，周乐从寒冷的东北飞到了香江，来这里客串程龙大哥的一部戏。
黄主持人那谁能拽你一把的论调，媒体会感兴趣，一些艺人会参与其中，但在程龙大哥这里，人家根本就没当回事，别说是黄主持人，比他更大咖多少倍的主持人，也要看大哥心情好不好，心情不好，照样不‘尿’你。
金马奖之后，周乐几次上热搜新闻，被媒体追着拍，都知道他刚刚拍摄完一部古装电视剧，身材比起拍摄《征服》的时候似乎还要壮一些，当所有人都觉