候，都会显得很从容，走的也很从容。
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背包，没有。
周乐是简简单单身上一套休闲服，踏入的镜头范围内。、
剧组要求，除了个人生活必需品之外，任何东西不需要带，包括衣服，会有统一购置新的，你能带的也就是无法适应别的新牙刷你自己的牙刷，或是你最合适的洗面奶，女艺人一些化妆品。
第一期的录制，何炯和黄三石是发起热、主持人、监督员、裁判，辅助解说员，都没敢参与，黄三石甚至将自己觉得无法完成的没自信对所有到来的嘉宾说了一遍，在开拍之前，节目组内一股诡异的气氛就出现了。
明明是阳光明媚的午后，却让每一个嘉宾的脖颈后面一阵阵的冒凉风。
“给你们所有需求的物品，但没有安全保障，就一间屋子，唯一给你们弄好的是两个独立的卫生间，你们要在这里生活十天，食物保障有，足够的配料佐料，以及……”
“十公斤的挂面。”
“《真实的挑战》，一切都是真实的。”