气行经络，存于穴窍。
所以炼气之道大部分功夫都花在人体经络与穴窍上。
后天时期要打通奇经八脉，使得奇经八脉与十二正经贯通可以形成一个大周天。然而人体经络并不止这些，还有十二经别、十五络脉、十二经筋、十二皮部等等。
同样，人体穴窍也远不止十二正经、奇经八脉中那365个正穴，在正穴之外还有奇穴，单是叫得上名的就有数千个之多！
而先天三重要做的通脉冲窍，便是打通十二正经、奇经八脉之的那些经络与穴窍。
如果将人体比作一个国家的话，那么经络就相当于一条条道路，所以人体中被打通的经络越多，真气调运起来速度就越快。如此一来，对武者战力的提高显而易见。
而穴窍，不仅可以沟通人体内外，更有着储存先天真气的作用。所以打通的穴窍越多，不仅真气调运出人体的速度更快，还可以帮助武者储备更多的先天真气。
可以说，冲脉通窍作为存储真气、炼体之后先天境的第三重修炼内容，将会一直伴随着武者，直至先天九重，甚至是虚境。
当打通365个正穴之外的第一个奇穴后，就算是进入了先天三重；当做到“气通百窍”，也即是打通了一百个奇穴时，先天真气透过武者周身穴窍外放，武者便可以做到凌空飞渡！
而凌空飞渡则是进入先天四重的标志！
也就是说，打通一百个奇穴，便从先天三重进入了先天四重！
先天四重武者修炼的主要内容也是通脉冲窍，至于要达到何种程度才算是完成，那就不是沈奇现在所关心的了。
他现在要做的是进入先天三重。
人体奇经八脉中的穴窍都那么难以打通，比奇经八脉还要偏僻的其他经络中的穴窍自然就更加难以打通。
而打通经络、穴窍有两要素：一个是经络本身是否足够宽阔、坚韧；另一个则是先天真气品质是否够高，储量是否足够大。
这两条中的第一条，沈奇因为修炼《铭心刻骨之》以及长生功的前两重，不仅达到了标准，还远超标准之外。
至于第二条，长生功经过演武阁几次完善、推演，已经算得上玉简级别的炼气内功，品质自然很高。
所以，现在沈奇只差先天真气储量的积累而已。
如果没有灵丹妙药，以及其他的奇遇一般武者只能考水磨工夫来积累真气进行突破。但沈奇有水火先天丹相助，便无需耗费大量的时间去从天