随后安辰开始运转这门体术。
这也是他从系统的奖励里面，特意挑选出来的，觉得这门体术非常适合学生们修行。
安辰一边吐纳气息，一边解释道，“同学们，想要让自身的精神，一直都保持在充沛旺盛的状态，可以效法五龙的生息……”
听到这话，大妖们全都睁大眼睛，看到老师的胸膛，随着一呼一吸而微微起伏。
甚至当老师吸气的时候，肉眼可见，那些空气凝成一股白气，跟着进入老师的鼻腔。
而当老师呼气的时候，有两股浑浊的气流，随之飘出。
安辰感受着体内的变化，继续说道，“为什么要效法五龙的生息？
因为在旺盛的精神中，包含体内五脏的精气。
而精神是五脏精气的统帅。
心又是精神的依托之地……”
大妖们听着这个解释，再看着老师的身影沐浴在阳光中，浑身都在发光，不禁心神一震！
它们似乎隐约明白了什么。
但是不等它们抓住那点灵光，就听到一阵岩浆沸腾般的声音，由小变大迅速响起。
大妖们连忙看去，发现那个声音是从老师的体内传出时，不禁呆住了！
它们也感到难以置信，那个声音居然是老师身体里面的血液在流淌？
不仅如此。
大妖们还听到，老师的皮肤如雷鸣震荡，一重接一重的声潮，像是要击穿它们的耳膜。
尤其是老师的嵴椎和四肢百骸，居然发出一阵轰隆隆的巨响。
仿佛在蕴养无穷无尽的力量，随意弹指一挥，都能够崩塌一座山岳！
这些声音交杂在一起，就让大妖们感到一阵心惊。
不过很快，安辰的声音再次响起，如同清风拂面，迅速稳定住它们的情绪。
“所以这第一术【五龙盛神法】，其实就是一门呼吸法。
通过每天的呼吸吐纳，蕴养五脏的精气和精神！
同学们要是把这门呼吸法，练到圆满的话，还可以养五行，养五境，养万物，甚至是养天地！”
听到“养天地”的时候，大妖们全都一脸惊奇地看到，在老师的身后，居然出现一副磅礴大气的异象。
五条紫金色的巨龙，从安辰的嵴椎和四肢百骸中冲出，庞大无边，虚幻透明，分别悬浮在他身后的虚空中。
紧接着五条巨龙从高空中俯冲而下，突破云层，化作五道流光，直接