把自己的意识深入到体内，傲天一点一点的引导着隐藏在自己体内的火元素，一点一点的寻找，一点一点的运行，由于这些元素不是在经脉内而是在自己肉体内，所以引导起来非常的麻烦。
一边忍受着自己体内传来的灼烧感，一边还要集中精力去控制这些暴乱的元素，这时候傲天原先接受师傅的锻炼用处就体现出来了，很快的傲天就把这写元素都给控制住了，现在开始他利用刚才师傅教的口诀和方法开始一点一点的利用这些元素来淬炼着自己的肉体，集中所有的元素，有体内开始淬炼！刚接触到肉体开始焠练傲天立刻感觉到了一股钻心的痛，差点没让他憋过气去。
戒指上时不时的传来的那股气息不断的帮住傲天平息着疼痛也不断的帮助他集中精力和坚强意志，让他顶着那撕心裂肺的痛楚不断的利用这些元素来焠练着自己的肉体。
终于，在黎明的时候傲天利用完最后的一丝火元素，完成了自己迈入二阶以来的第一次焠体！完成了之后的傲天趴在床上大口的喘息着，缓解着体内带来的巨大痛苦。
看着傲天满头大汗和那惨白的脸色，暗夜*战可以感受到他所受到的痛苦。因为自己当初也承受过这种痛苦。自己可以理解他现在的感受！
“小子，恭喜你，终于踏入了焠体阶段了，并且顺利的完成了第一次的修炼！这一次的修炼会给你以后带来不少好处的。“暗夜*战祝贺到。其实他这么说不是没有道理的，毕竟第一次对于任何事来说都是很重要的！打好了开门炮对于后面的发展是很有好处的。并且这次的焠体可以说是很重要的，首先，是经过几个月是积累体内充满了火元素，可以给予肉体更全面更有效的淬炼；其次，对于淬炼来说，第一次是最容易达到最好的效果的可以说第一次是事半功倍的。往后就一次的效果不如一次了。毕竟往后肉体已经经过一定的强化而且经过了多次的淬炼之后，所吸取的元素无法达到一个充足的量无法像这次这样完整的全面的给予肉体刺激和强化。
“谢谢师傅。刚才真的好难受。“傲天有气无力的说到。
“恩，天快亮了，你现在赶紧去洗个澡把身上排除出来的东西清洗一下休息一会儿吧！等等还要继续训练呢！”暗夜站说道。
听到师傅的话傲天这才注意到自己的身上皮肤上布满了一层黑黑的物质而且还散发这难闻的味道，刚才或许是自己太累了吧。没去注意这些，现在才感觉到自己的全身被这层东西覆盖着真的很难受。这些东西应该就是自己刚才焠体时排除出来