青甜原本正嚎，看大人来了，嚎的更起劲了，听到青辰那一句冷冰冰的“不许哭”，一下子就哑火了，但还是时不时地抽噎一下。
青辰见青甜不哭了，说：“来，跟我深呼吸，吸气，呼气。在吸气，慢点，呼气，对，慢慢呼气。”
三个深呼吸，青甜就不抽噎了，情绪也稳定了。
青辰让青甜站好，问：“你哭什么？”
一听青辰的问话，青甜眼圈又红了，带着哭腔，道：“爷爷拦着我，我摔倒了……呜呜……”
青建军心疼得赶紧要过来，青辰皱着眉，说：“现在我处理问题，您先别过来。”
王书兰赶紧把青建军拉走，这家里青建军是最宠青甜的，容不得青甜受半点委屈，明明是他把青甜弄哭了，他又哄不好，还不让别人用最有用的方法。
“好了好了，别哭了。”青辰抱了抱青甜，“来，跟我深呼吸。”
又三次深呼吸，青甜恢复了过来。
青辰道：“我问你，摔倒了，疼吗？”
青甜点头。
“现在还疼吗？”
青甜顿了顿，感受了一下身体的疼痛，摇了摇头表示不疼了。
“你都不疼了，你还哭什么？”青辰这个逻辑就有点扎心了。
哭，其实是一种心理活动的宣泄，有时是对心理的一种保护。
就比如刚才青甜哭是因为身体疼痛，同时精神上会处于一种紧张状态，哭就是为了把精神上的这些紧张情绪哭出来来缓解紧张状态。
有些人憋着哭，反而会使这种因为外界刺激，如精神上或者身体上的刺激，而造成的心理紧张状态一直积存在身体里，久而久之，就会造成很严重的精神压力，甚至是精神疾病。所以，悲伤的时候大哭一场，有利于身心健康。
儿童的这种宣泄属于自身应对外部环境的先天保护，哭是很正常的。
但是哭的时间长了，那就不是紧张状态的宣泄了。
青甜身体不疼了，但是紧张状态还没有完全缓解，青辰就不让她哭，这就有点扎心了。
不过，这其实也是一种挫折教育。
很多人心理承受能力强，遇到挫折，即使悲伤也不会哭，也不会产生任何心理问题。有些人经历一点小小的挫折就易容嚎啕大哭，这样的人心理承受能力就很差。
心理承受能力就是挫折引起的心理压力和负面情绪的承受与调节能力，是一个人良好的心理素质的重要组成部分。