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第十三章【身体开挂,难度大增】(2 / 3)

森才回过神。“这是什么情况?我怎么不记得你懂墨西哥菜?你什么时候来过这里?”  “我请客,你敞开吃就是,别客气。”郭旭懒得解释太多,反正对方记不住。  昨天晚上他来吃过墨西哥红龙虾,服务员推荐了这些特色菜。食用龙虾具有补肾、壮阳、滋阴、健胃的功能,还能提高运动耐力,但他不想连续吃同一种食物,他已经有了不符合能量守恒定律的身体,有着任性的资本。  每天品尝不同的美食,对他而言是一种享受。他吃得起,这个年代,他去米其林三星餐厅,只要别点顶级食材,个人消费也不会超过500美元。  理查德森比郭旭更开心,因为他记不住,每次都是难得的改善生活。  理查德森笑问:“伙计,我早上只是请你吃了两个汉堡,你为什么叫我来这种地方?礼尚往来的话这也太大方了。”  “我就是想来吃顿好的,嘴馋。”郭旭大大咧咧的说:“杰森,我有个问题,你力气比高中时大了很多,但投篮更准了,你怎么做到让力量增长不影响手感的?”  理查德森一愣,笑道:“你不说我都没想过这个,我平时就是练力量也练投篮,一起练啊。力气再大,投篮用多少力气记住不就行了?”  郭旭品味了一下他的话,还真是这样。“那我就两样一起练,早上打球,下午健身。”  “你要夏天假期练力量?”  “不,吃完饭我就去健身中心,你可以先回酒店或者和其他人汇合去玩。”理查德森不愿一起训练,郭旭没打算改变他的想法。  理查德森觉得他在开玩笑。“那你明天还有力气打比赛吗?”  “就算我跑马拉松,明天也照样有力气,不用担心。”郭旭笑道。  之所以问这个,是因为他早上只进了一个三分球,投篮手感下降。他担心苦练力量会影响手感,其实手腕柔和才是关键,再就是看球员能否坚持练习投篮。  这种例子很多,中国球员刘玉栋、姚名都是卧推达人,中投照样准的吓人。卡尔-马龙拥有摔跤手的体格,中投手感没差过,勒布朗-詹姆斯最大卧推190公斤,照样多个赛季三分命中率40%以上。  锻炼力量影响手感的情况也有,一般力量训练后球员会非常疲劳,肌肉酸疼,影响抬手的动作,这时很少有人能再坚持训练投篮。投篮训练减少了,手感相应的就差了。  服务员陆续上菜,墨西哥菜最大的特点是辣,海鲜一上来,两人吃的直冒汗。  郭旭喝了一大杯水停下来,问道:“杰森,你觉得我如果想防守更好,应该怎么做?”  理查德森咽下一口海鲜,没品的伸着舌头。“这个问题你不该问我,应该问莫里斯(皮特森),他是防守专家,马上就要毕业

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