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第七百六十章【养生曼巴,循环计划】(2 / 3)

只是基本功扎实,参加技巧挑战赛足够了,很少背后传球和花样传球,助攻多是因为在比赛中能吸引包夹。  威廉姆斯则是吸引不了包夹的那类球员,助攻靠技巧,有两个赛季助攻数超过8次。  视频郭旭看了一遍就廖记于心,选几个有针对性的项目来练就行。  运球和手感的训练他不用做,他的运球能力比威廉姆斯更强,花样也更多。控卫哪怕不突破也得技术娴熟能护住球,这是传出好球的基础。  交替传球训练郭旭不用做,这是为提高手对球的灵敏感觉以及快速出手能力。他的反应速度联盟顶级,上肢力量不俗,出球快过威廉姆斯。他手腕的控制和灵敏性也是顶级,伤了腿并不影响他的上肢。  绕球之类的郭旭就更不用练了,一气呵成。  他主要练的项目是背后传球,在墙上画几个靶子,然后左右手练就行,立定状态,运球横移状态,左右手运球单手传球。  等他能精准的把球传到靶心,然后增加距离,增加运球的难度。由胯下运球变向、背后运球变向来衔接传球,模拟实战。  他传球的方式也不同,分为直接传和击地,把握传球力度和准度。  郭旭还研究了一下威廉姆斯的手肘传球,这是他的成名之作,增加球性是不错的训练方法,实战想秀这个不容易。  和上一次时间循环时不同,郭旭这次不打算浪里个浪了。因为梅根就在洛杉矶,他如果有什么过份的行为被媒体曝光,每天梅根都会难受。如果对方不知道他可以心安理得,对方知道的话就太渣了。  拍摄《盗梦空间》的时候,郭旭还从达达里奥那里得知了一件事,时间循环里发生的事,在这个世界的人会做梦看到一些片段。也就是说,如果他在这次时间循环中干了很多离谱的事,梅根会做和他相关的梦。  达达里奥是因为做梦,外加地球三两人互有好感,在这个世界对他一见钟情。郭旭感觉可以利用这一点,让他在维持两女的关系时找到一个平衡点。  很多平时他不敢说的话,不敢做的事,在时间循环里都可以做了,他要充分的利用这段假期,让两人搞好关系。  郭旭觉得这次循环的时间他可以控制。  只要他待在洛杉矶,闭门造车的找训练师练习传球,练多久也是纸上谈兵,实战能发挥多少实力不清楚,这样他是出不了循环的。  而他出循环有一条捷径,就是乘坐专机返回菲尼克斯,参加太阳队的训练,和队友们演练战术,打对抗赛找感觉。他和队友们配合默契,出了循环靠传球一定能发挥作用。  郭旭不急着出循环,那么他只要多练练基本功就行了,在洛杉矶可以过很长时间。  他不会直接和梅根摊牌说不小心和一个姑娘上

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