指并拢，轻轻捻动双脚同一穴位的两根银针，速度奇快，每秒钟七转，然后轮转下去。而在捻针过程中又深有学问，不同的针施力力度不同，运转方向不同。一组针捻三秒钟立即轮转，以起到缓冲效用，给足够时间让针中汇集联合。
药针不同一般银针，其中所用药物全是珍贵药材，经过了碾、煮、真空晾晒、分离去除杂质后，剩下的是最精华部分，然后用特殊仪器，用特殊方法灌注进银针中。如人参，一公斤人参其中最精华部分也仅仅只能灌注三枚银针，而真正能灌注到银针中的药材，价值远高于人参。
这十六针施下去，虽然可以驱除骨骼中的风质，但却不能解除其它病患，也不能拖缓人体固有的身体机能老化。
整个捻针过程持续了十分钟，分为十次，如此下来，做完后早已被汗水全部湿透。