卡普这几句话中透露出的严格，却不能让罗亚退缩分毫，反倒是更激发了罗亚心中的好强之心。
“开始吧！”
罗亚的表情平静了下来，回答无比的简单，却斩钉截铁，流露出一股强烈的意志，想要变强的意志。
卡普能够清晰的感受到罗亚的这份意志，惊异之余，更多的却是欣慰，他最怕罗亚没有斗志，而现在看来，他的担心似乎是多余的。
庭院中。
因为罗亚已经十八岁了，并非是小孩子，所以卡普并没有直接教导罗亚开始修炼，而是先将修炼的本质简单的讲解给罗亚听。
“每一个人的体内，都拥有极大的潜能，只要能将这些潜能挖掘出一部分，就能成为以一敌百的强者。”
“有的人，生来就能自然挖掘出体内的部分潜能，所以他们往往不需要修行，一开始就非常强大，本部新兵营里的新兵，几乎大部分都是如此，而其中比较强大的，生来具有的力量甚至就足以媲美海军将校！”
卡普简单的两句话，就直接解释了海贼王世界，为何有人生来只是普通人，有的人却生来就具备极强的体魄，近乎刀枪不入。
听到卡普的两段话，罗亚脸上直接就露出了一抹了然之色。
对身为穿越者，思维无比开拓的罗亚而言，卡普的话丝毫不难理解。
“也就是说，身体强大的根本，就是挖掘身体的潜力。”
“没错！”
听到罗亚不但理解了自己刚刚所说的话，而且还直接做出了总结，卡普点头的同时，也稍微有些讶然。
虽然罗亚并不是那种天生就挖掘出部分潜能，体魄很强的天才，但罗亚的悟性似乎还不错。
心中还算满意的卡普，接下来便开始讲解如何挖掘身体的潜能，甚至还对罗亚简单讲述了一下身体潜能挖掘到一定程度时，所能施展出的，名为‘霸气’的力量。
当然，卡普不可能一开始就教罗亚霸气，这等于是本末倒置，所以只是简单的略过，然后便开始详细解说挖掘身体潜能的方法。
挖掘身体潜能的方法很简单，就是不断的打破身体的桎梏。
例如一个人的极限是一百次俯卧撑，那么打破这个极限，就等于开发出了一部分身体潜力。
想要直接打破极限，无疑是很困难的，而卡普这里有一些打破极限，挖掘潜能的技巧，有了这些技巧，想要打破极限就会变得容易的多。
很快，罗亚便在卡普的指导下开