不宜游泳，这样的突变天气下游泳，极易出现问题。
6、在入水之前最好先体验一下水温，如果有过冷或者过热的水温时尽量不要急于下水。池水的水温对血液循环、心脏、血压、呼吸、新陈代谢、人体皮肤、肌肉都有影响。
7、下水前要先在岸上做准备活动，热身10到15分钟。活动关节以及各部位肌肉。否则突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。
比方说，你在下水前可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动来活动开自己的身体。
8、千万不要盲目的跳水。避免你的腹部和睾丸因为跳水不当，导致直接受到水面的强烈打击。你要是想要跳水的话，得听从专门的教练员的指挥，否则最好是不要跳水。
9、游泳时，你还需要注意保护眼睛，最好是带上护目镜，海水对于眼睛的伤害。也挺大的。在大海边游泳的时候，还要防止晒伤、注意退潮时间等。
10、游泳后，还要用干净水把全身再冲洗一遍。以免传染什么疾病。
11、游泳后，可以通过补充运动饮料、放松训练、调试呼吸、催眠暗示、心理调节、按摩恢复、水中漫游等手段恢复体力。
12、要充分了解游泳所潜在危险，比如腿抽筋、头晕、头痛、恶心、呕吐、胸闷、耳痛、耳鸣、腹痛、腹胀、眼睛痒痛等这些症状的具体表现，并且知道这些症状的一些解救办法。
13、还需注意。一些体质弱的人。最好是不要去游泳，因为游泳易引发一些疾病，像是结膜炎、中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎、接触性皮炎、过敏性皮炎、吸入性肺炎等。
总之，游泳并不是像人们心里面想象的那样简单，游泳其实是一件很负责的运动。
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“好了，猴子不说这些话了，现在我们最重要的是注意前面许昌和许杰两兄弟的动静，我们可不能够跟丢了。否则，我们的下场那是可想而知的事情。猴子。你学有《鹰眼功》，所以，监视许昌、许杰两兄弟动静的这件事情就交给你了，猴子，现在看你的了！”
“放心吧，大哥，我不会让许昌、许杰两兄弟逃脱我的视线的。”
猴子自信满满的回答着，有着《鹰眼功》的帮助，再加上在一望无际，根本没有什么遮挡物的大海上面，许昌、许杰两兄弟根本不要想逃脱他的监视。
要是许昌和许杰两兄弟这样都能够