的时候按捺住自己，默数10个数，然后再对事情进行考虑。
的确，在现实生活中，我们需要太多的冷静。
遇事要冷静，可以避免一些本不该发生的事。
冷静好比河水，渠道畅通，河水才能缓缓流入农田。如果失去冷静，感情之河水会变为失控的洪水，它不仅不可以灌溉农田，而且会冲毁农田。
而在生活中失去冷静会招来更多的心里痛苦，工作上失去冷静会导致失败。谣言四起的时候，如果能够及时把谣言与事实区分开来那便是最好不过了，但是这点往往是非常难的。
辟谣是必要的，但不要指望你说的事实人家会马上相信你；更不要指望把谣言统统封存起来，这是由于飞出去的故事是追不回来的。
在大多数的情况下，对付谣言最好的办法不是急于澄清，而是淡然漠视。
面对委屈时，它是令人无法忍受的，向领导和朋友诉说也是可以的，但不必指望他们一定能帮上你的忙。
人在委屈的时候需要冷静一下在思考问题，冷静地去寻找能够说明事实真相的材料，找到一个证据要比喊叫十次更有力量。
除外，还要善于包容，包容可以将大事化小，小事化了，促进心理上的平衡，避免因委屈而产生的暴怒，引发一些疾病。
生活中有许多人和事，因在突发情况下的不冷静，从而使事件发生恶变，自己也在其中成了受害者。
一位大学毕业生应聘于一家公司搞产品营销，公司提出试用三个月。在这三个月中，他起早贪黑全力工作，而且颇有业绩。
当三个月已过时，他恼怒于公司没有正式聘用而愤然提出辞职。公司一位副经理请他再考虑一下。他越发火冒三丈，说了很多过激的抱怨话。
对方终于也动了气，明明白白地告诉他，公司不仅已决定正式聘用他，还准备提拔他为营销部的副主任。
由于他这么一闹。可想而之，这家公司也就不会再去聘用他了。
生活中。想要有较高的生活品位，就要对社会百态和一些问题冷静思考。冷静处世。是一个人素质的体现，也是睿智的反映。
生活里有太多的逆境，它是生活中的偶然。但是在理智面前，偶然总会转化为令人快乐的必然。偶然与必然虽说在理论上有很大的反差，但它可在冷静和智慧中达到完美的统一。
在《大学》中曾说：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”这句话中的“得”字，体现了生活的享