例如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等含铁食物，这类食物进入胃内后与盐酸结合，生成氯化亚铁，经皮肤细胞代谢，可产生出类似于氢气的春菊香味。
含镁食物如麦类、海藻类、豆类等，能让你体表散发出杏香来。
最后要保持精神愉快。情绪也是决定体味的重要因素，道理很简单，心理紧张、窘迫时，鼻翼、腋窝、腹股沟及生---殖----器周围等处的大汗腺及全身各处的小汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生增多，而这种物质正是汗臭的主要制造者。
而人在心静、气顺、欢愉的情况下，短链脂肪酸的生成减少，丁酸酯等“香素”分泌增加，即使平时有汗臭的人，臭味也可以大大减轻。
何为男人，我认为，不在富贵与贫贱，不在强壮与弱小，而在于责任与担当。
一个男人怎么样才算拥有魅力呢？不要说什么高富帅，那你就太low了，真正称得上有魅力的男人，一定要是个有着强烈责任感的男人。而责任感又分为社会责任，自我责任和家庭责任。
做男人就要敢于负责。
做人第一位的是能够认识错误，敢于承认错误，勇于改正错误。
谁都会做错事情，谁都会犯下错误，犯了错误怎么办？见到了身边太多的人，一个个衣着光鲜、道貌岸然，但是做了错事，甚至是工作中出现一点失误，都没有勇气承认，而是责怪、嫁祸他人，替自己推个干干净净。连承认错误的勇气都没有，我们是不是愧对“男人”这个顶天立地的称号。
做男人就要勇于担当。
虽说我们提倡男女平等，但是男女其实不平等，从生理上讲，男人就是比女人强壮，从心理上讲，男人也要比女人强大，因此，在家庭中，男人就要勇挑重担，照顾好妻小，承担自己的家庭责任。而不能在老婆孩子面前耍威风、当老爷。
在工作中，也是一样。有女同事，男人就要做更多的工作。有“一官半职”，男人更应该做表率、有担当，而不是平时在同事面前耍威风、当老爷，有了问题做缩头乌龟，一副窝囊像。
男人
男，上田下力，田通天，以力顶天；生而为男，天生就有一份生而为男人的责任。
男人同女人相对。从生理学上讲，具有xy染色体的人就是男人。在生理、心理上具有区别于女人的特征。如具有男人生------殖系统，具有男人的气质和阳刚之美。从动物学上讲，男人即为雄性的人类。