刺跑，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。
目前世界上的400米高手几乎全是美国人，梁坤参加这个项目，还会让他在美国更出名。
“中距离跑”的800米，同样需要混合速度，力量和耐力，极具挑战性。这两个项目的最大特点就是累，甚至比长跑还累? 因为运动员得一直保持速度? 否则就赢不了。
梁坤找国内田径教练咨询了一番后自己练的跑步，刘祥给他介绍的教练，发了份资料。
射击方面? 梁坤在美国则接受过射击俱乐部的专业人士指导? 就是按奥运会比赛的规则练的。不过在密苏里和芝加哥? 他都只练了手枪，没有练步枪。
他没那么多时间练习步枪，要求太多了。他不是职业运动员，用手枪神准可以解释是将来准备拍动作电影，在美国经常练。步枪准的话他都不好解释? 平时为什么会接触这个呢？
值得一提的是? 华国队在男子步枪卧射项目上与世界一流选手存在较大差距，至今没人拿到燕京奥运会入场券。
主要原因，是华国人一般没机会接触到步枪? 除非是部队里的人。梁坤按说没有机会练这个，要是靠着系统辅助去争冠就太过分了。另外他个人很不喜欢卧射，一点都不酷? 还不如练打飞碟呢。
梁坤在训练赛中的表现让所有人大跌眼镜。
男子25米手枪速射，是用小口径速射手枪对距离25米的靶射击60发子弹。每组5发，按8秒、6秒、4秒的射击时间顺序先各射两组，共30发子弹，然后再按相同方法进行第二轮30发子弹的射击，在规定时间内射完。
梁坤的手稳到了极点，发挥异常出色。60发子弹打完后，他以780.2环的总成绩拿下第一，赢了国家队的两位种子选手。
这两个运动员都想让梁坤看看业余爱好者和职业选手的差距，主动提出和他比一比。上场时他们笑容满面，比完就笑不出来了。
梁坤已经具备争夺金牌的实力了，能不能赢，要看临场发挥。
奥运会对运动员的心态是极大的考验，2004年甚至出现过选手打到别人靶子上的情况。
这个美国选手叫马修-埃蒙斯，04年脱靶后，素不相识的捷克女选手安慰他，后来两人结婚了。平行世界，2008年两口子一起参赛，女的拿了冠军，埃蒙斯最后一枪又脱靶了……
梁坤肯定不会脱靶，他是心里素质超强