因为内家拳，也就是太极的普及，再加上的万兽山的树妖们几乎不限量的供应各种各样的灵果，这二十年来，大夏在个人武力方面，实现了真正的腾飞。
原本的武道修行，需要开辟气脉，以引动天地灵气灌体。
这主要是因为人体内经脉之中存在不少杂质，不另辟气脉的话，就算能吸纳灵气，也没办法很好的修行。
所谓气脉，其实可以理解为一种幻肢，其主要作用，就是降低个人天资对于武道修行的适应性。
作为普世的修行法，意武道所开辟的气脉，主要优点就是修行难度低。
计若的气脉是达到理论极限状态的，仔细观察的话就会发现，这个状态下的气脉，是跟人体经脉完全重合的。
强确实是更强，但对于个人资质的要求就太高了一些。
但练了太极拳就不一样了，太极乃是内家拳，除却其杀伤力不谈，在修身养性方面，太极拳还是很有发言权的。
在不考虑个人天资的前提下，只要潜心修炼，几乎就能疏通近乎八成的人体经脉。
再加上各种各样的灵药供给......
大夏尚武千年，人民体质早就不可同日而语了，太极拳的普及，让气脉境的修行，乃至于星璇丹田的凝聚，都起到了极为重大的帮助。
二十年来，太极拳之中蕴含的内家理念，被不断的优化、简化，成为了所有人都能掌握的一套广播体操......
时至今日，武道前三境的修行难度，已经被大大降低了。
原本的修行体系不再适合现今的情况。
根据《大夏修行境界新编》，武徒境界被取消。
现如今，只要通过修习‘广播体操’，就能够潜移默化提升人们的身体素质，疏通开辟经脉。
而只要开辟疏通了任何一条经脉，人们就能够吸纳天地灵气入体——原本的武徒境，与气脉境一起，变成了现在的练气境。
现今的练气境共有九重，除却初期之时需要依靠‘炼体广播体操’疏通开辟经脉之外，拥有灵力之后，便能够依靠灵力来提升疏通开辟经脉的速度。
而当自身灵力储备达到一定程度，并且疏通开辟完九成以上的人体经脉之后，便可以突破仙道二境·筑基境了。
筑基境其实就是星璇境，但却又不完全是。
其主要的修行内容是开辟星璇丹田，然后凭借个人喜好，开辟出数量不一的其他星璇，再往里面储存灵力并将之