起了基本功，不断拍球，然后原地做跨下运球，背后球球等简单假动作锻炼手感。拍了半个小时，他终于在力度的控制上有一些感觉。
大体适应了突增的身体力量，海耶斯才开始练习投篮。他先在三分线外来了一个急停跳投。球嗖的一声飞出，砸在了篮筐上，发出了清脆的声响，弹的老远。
“力气太大了。不过，只要控制好手腕力量，就一定准。”海耶斯笑着摇了摇头，自言自语着捡回篮球，退回到三分线外，曲膝，跳起，投篮。篮球划出一道美妙的弧线，空心入网。
“好！投篮影响不大，只要练一段时间，我肯定能达到投手的程度。”海耶斯自言自语道。如果有人在旁边听到他说话，一定会大吃一惊，因为他还是习惯讲中文，咬字比粗嗓音的姚明还清晰呢。
海耶斯练起了罚球。对他而言，影响投篮命中率的还是身体。他肩膀太宽，胳膊也太粗，虽然不像大鲨鱼奥尼尔那么夸张，但两手并在一起也有种肩膀发紧的感觉。这个问题在一小时后终于解决了，他又调整了自己的投篮姿势，有点类似于单手将球推出。
第一次试罚一百球，命中了68个。这个命中率也许比较低，但比起以前那个海耶斯在火箭的表现，已经好了不少，至少姿势没有那么古怪。当初海耶斯那种姿势，一般人想模仿都不容易。
接下来的时间，海耶斯开始在各个位置投篮，越投越准。距离季前赛还有两个月，他肯定还有提高的空间，他相信自己能在进攻中让所有人大吃一惊！
到了中午，海耶斯肚子有些饿了，才停止练习，把篮球放到一边，离开了球场。
出门的时候，保安叫住了海耶斯，他没什么事做，刚才在球场边观看了一会儿，刚刚结束的夏季联赛上海耶斯还不能中投得分呢。他惊讶的问道：“你真是查克－海耶斯吗？火箭的比赛我一场没落下过，你这段时间进步不小啊。刚才我看你会中投和三分了？”
“嗯，我在家练的。今天就先这样了，以后我每天都会过来。你叫什么名字？”海耶斯看着保安佩服的目光，心里非常得意，他努力不让自己笑出来，想给人留下谦虚的印象，可惜脸上那副小人得志的表情已经把他出卖个精光了。
保安凯文看着海耶斯那古怪表情，一阵恶寒，道：“我叫凯文。你帮我签个名吧，我是老球迷了，看人绝对准。你要是能一直保持这种命中率，恐怕新赛季就要打首发了。”
保安凯文从休息室里拿出一个非常精致的笔记本，翻开后里面有大量签