操场一样，不过唯一不一样的就是。操场一圈一般只有四百米，而它一圈又至少八百米，整整是普通操场的两倍！
汉克巴顿他们一听都快哭了，有的人都想说有点太多了！不过一看周牧那张没有一丝波澜的认真脸，都把自己想说的话收了起来！
说完之后周牧转身直接绕着广场，跑了起来。伊特格雷西跟大卫菲利斯相视一笑，跟在周牧旁边同时跑了起来！
紧接着艾琳，波比还有德尔也跑了起来！汉克巴顿二十几个人一看，也整整齐齐的跑了起来！
一行人加上周牧他们差不多有三十多人，整整齐齐的跑步声，成为了早晨的一首奇妙的交响曲！
古堡中的护卫都发现了他们在跑步，一连十五圈，途中虽然有人掉队，但是都没有停下来。依旧在后面不紧不慢的跟着，周牧在前边斜眼看着后方依旧坚持着的队员，心中感觉很欣慰！
“勇士们，你们做得很好！记住不要掉队，跑不了走也要走完，千万别放弃！”周牧大声对着所有人感到。
跑到最后只剩下周牧跟大卫菲利斯跟伊特三个还在跑，其他人都是精疲力尽的走着。
他们三个人跑完了二十圈，首先大卫菲利斯就躺在了地上大喊着：“哎呦妈呀，累死我了！”伊特格雷西也是一样，摊在地上喘着大气。
周牧比起他们两个好了一点，只是微微喘了几口气。他们三个休息了一会儿，艾琳跟德尔他们也过来了。
过了一会儿后面的大部队差不多都到了，周牧先让他们休息了一会，然后才集合他们一个个如同刚刚的阵型一样站好！伊特格雷西跟大卫菲利斯，还有艾琳他们几个也是一样，现在所有人的旁边。
“各位勇士！今天你们的表现非常好，我很高兴！以后我希望大家都能够这样坚持下去，别放弃！加油！”周牧对着他们称之为勇士，让那些原本都是被人称为恶魔魔鬼的大汉们，有一种自豪的感觉。
“我们现在的改变，将会送给我们一个更加完美的自己！到时候别人对你们的称呼也会随之发生变化。好了现在我们可以休息了，今天早上的训练结束了！”周牧说完之后手一挥，让全部人都散去。
伊特格雷西走到汉克巴顿他们身边，对他们叮咛了几句，然后他们就悄悄的去他们休息的地方了，不过依旧可以看得出他们激动兴奋的样子！
“李，这个感觉真是太爽了！”大卫菲利斯跟周牧走在一块，他对周牧说出了自己的想法！
周牧嘿嘿一笑，